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篮球赛贴身防守是怎样做的(篮球赛可以贴身防守吗)

发布时间:2023-04-08 17:14:47     作者:互联网收集     浏览量:697    

篮球赛贴身防守是怎样做的(篮球赛可以贴身防守吗)

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在比赛中,当我们接到队友传球时,明显能感受到对方球员的气息:他扑了上来,充满压迫性,想要抢夺我们手中的皮球。

这时,如果你没有重视对方的防守,而是处于放松状态的话,等下你的球就不见!

面对这种防守时,你应该更加机警,根据防守人的动作来选择持球位置。

防守动作一:遮眼防守

篮球赛贴身防守是怎样做的(篮球赛可以贴身防守吗)

当你面对遮眼防守时,最好的做法就是把球放到膝盖处,这样你能够快速放球,从而突破。

防守动作二:贴身防守

当你面对贴身防守时,手中的球应该放在远离防守人的方向,用自己的身体、手臂、大腿来占据进攻空间。甚至时机合适时,你可以直接抬手投篮。

防守动作三:顶腰防守

当你面对顶腰防守时,可以把球举到头顶。当然你也可以在头部两侧晃动,并依靠晃动寻找进攻机会。

相信典友们学会以上三种保护球的招式,能够在球场上更有威胁,给对方的防守造成心理上的负担。

当然了,如果你像典哥一样,拥有360种不重样的持球进攻方式,哪怕面前是阿泰、大本、贝弗利,你也能找到他的破绽,在电光火石之间过掉他。

所以,摸着自己的良心问:你真的会持球进攻吗?

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