你的一句话，可能成为抑郁症患者世界里的一束光

在2021年的夏天，那段时间我吃不下饭也睡不着觉，四天时间瘦了七斤。每天的生活就是窝在沙发上看着天花板，基本上是不怎么去碰手机的。睡觉就跟玩一样，两天只睡一两个小时。好不容易浅浅地睡着，稍微听到一丁点动静就醒了。吃饭可以说是不吃，没有任何的胃口，平时爱吃的东西摆在面前也没想法尝一口。

我要说的这个故事主要是在自己心理精神压力扛不下去的状态下，在网上搜索了很多家看精神心理科医院，最后决定去长沙市第九医院，跟网约车司机的故事。

这位司机是哈啰顺风车平台的司机，那天我下了一个订单从家出发，我记得那个时候很敏感，目的地我并没有填写第九医院，而是在那附近。司机接到我还要去接其他乘客，半路上他的手机突然停机了，我说我给他交个话费。或许男性普遍都不太会表达，我知道他很惊讶，但也只是浅浅地说了句谢谢。去的路上我一言不发地看着窗外，感觉时间过得很慢很慢，看了看手机才知道已经下午四点了。我问了问他能不能先送送我，我挂号预约了医生要去医院。他和乘客商量了一下以后答应我说好，接着就是一路狂奔。那个医院我并没有去过，当时到的时候医院墙上贴着几个不锈钢大字长沙市第九医院门诊楼上几个红色大字长沙市精神病医院。当时我的内心我无法形容，我很害怕司机会对我有什么样的看法想法，我尴尬地看了他一下，说了一句谢谢就下车了。当时太匆忙，我一边跑一边想会不会被带着有色眼镜看待，就算可能只有一面之缘…….

进医院回答医生的各种问题，做了一些测试仪又回到医生办公室心理咨询，最后结果出来就是重度抑郁，重度焦虑，还有躁狂症。但一切好像都在我的意料之中，我没有太大的情绪起伏，也没有多想配合医生治疗。唯一想的就是要被带有色眼镜看待，别人会不会觉得我很矫情我很作，我怎么怎么样。在去药房拿药的时候，我突然看到哈啰公众号那位司机和我私发的信息，点进去我想到各种他可能要和我说的话，点进去以后我的鼻子一酸。

有什么事情需要帮忙，就跟我打电话紧接着就是11条信息，每条信息一个数字，连成一串电话号码。（网约车平台不允许发送个人联系方式，会被吞，所以分开发）问我当时内心什么想法我并不知道，我只知道我内心很谢谢这位大哥，在我不知所措害怕的时候，一位一面之缘的陌生人温暖了我的世界。一句很简短的话，还有那份把号码分成11条信息发送给我的用心。或许他也在信息输入界面想了又想该怎么和我发信息，其实他也不清楚我到底是什么原因来到这个医院，又或者看到我脸上的憔悴和黑眼圈能大概猜到，他的信息并没有太多的语言技巧，也没有嘘寒问暖，但就是直击了当时的我，瞬间破防。从那一次开始，我相信这个世界一定是好人多，中国也是一个充满了爱和温暖的国家，因为有这么多温暖的中国人。

其实很多人可能觉得抑郁症并不怎么样，但像努力高考冲刺的学生和进去社会工作的人以及很多人都可能存在着轻度的抑郁症。抑郁症从来都不是矫情病，重度抑郁症自杀的人连死亡都不害怕，他又怎么可能矫情。每个人都会遇到让自己想不明白的事情，我们或许不能帮每个人去解决，但我们可以给很多人带去微不足道的关心，或许我们的一句话，就是照亮他世界的一束光。

这是我的第一篇文章，不参杂任何的写作技巧，我只是想和大家说，多关心你身边的人或者出现在你的世界里看起来需要关心的人，同时也请关心自己的身心健康，身体病了可以打针吃药，心里病了就是在黑暗的世界无限挣扎。我们都应该健健康康，快快乐乐的朝着明天努力前进。