百科热搜
荠菜、蒲公英靠边站!抓紧吃田七,全身是宝,随手一拌好吃不上火
这个季节尽量少吃一些高油、高脂、辛辣的食物,比如麻辣烫、火锅、油炸食品,过多的摄入这些食物会加重内热,要多吃一些田七、冰草等等这一类的蔬菜,它们有一个共同点,就是水分的含量特别高,可以很好补充我们体内所需的水分,适量的食用对人体是非常有好处的,而且吃法也很简单。田七这种蔬菜凉拌或者是炒鸡蛋味道都是非常不错的,今天和大家分享一道凉拌田七,清爽开胃又下火,一起来看看具体做法吧。
发布时间:2023-06-20 19:03:17
作者:互联网收集