方便面的营养吃法
发布时间：2023-09-13 11:57:51 作者：中国青年网 浏览量：627
因为疫情，你家里是不是储备了一些方便面？别说方便面不健康，那是你没有吃对！只要补充足够的蛋白质食材，再加上多多的蔬菜，切一切，煮一煮，用不了10分钟，热气腾腾营养一锅端的部队火锅就上桌。（此为二人份）
原料：方便面120克、洋葱100克、金针菇100克、西葫芦200克（一小根）、豆腐200克（半块）、午餐肉200克
配料：油15克、辣白菜50克、韩国辣酱1勺、浓汤宝1块、芝士片1片。（制作：勾春蕾）
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