溃烂，坏疽，截肢超可怕！做好这些生活小事就能防糖足！糖友必藏

“看看那变窄的血管，受损的神经，溃烂的口子，想死啊！”

“深读君，不想得糖足，求预防妙招！”

哪些人容易得糖足？平常需要注意啥？

小板凳准备好了吗？正片走起！

糖足诱发因素有哪些？

年龄

研究表明，年龄增长是糖足发病的重要因素之一。

科学家发现，糖足多发生于40岁以上的糖尿病患者，且年龄越大，发病越多。

糖尿病病程随着年龄的增长而增加，下肢血管病变也更加严重，更容易引发糖足。

随着年龄的增长，人体的修复能力下降，伤口愈合的时间延长，更容易造成伤口溃烂，搞出糖足。

性别

糖足发病也可能和性激素有关。

据统计，糖足患者中男性比女性多。

有科学家推测，可能是雌激素有保护血管的作用，才导致糖足患者男女比例出现差距。

糖足日常预防

要想预防糖足，首先思想上要有足够的重视，将足部护理视为生活的一部分。

避免细菌感染

糖友血液中的高糖，是细菌的最爱，细菌感染要提防。

其中造成糖足溃疡的细菌以金黄色葡萄球菌常见，其次是链球菌、肠球菌、肠杆菌和厌氧菌等。

所以，糖友要注意足部清洁，使用物品常消毒。

减少皮肤损伤

损伤可是糖足悲剧的开始呦！

常见的损伤有烫伤、冻伤、磨损伤、修脚伤、修甲伤等。

比如洗脚水太烫了、剪指甲损伤了、鞋子太挤了、走路太多了、修个老茧伤到了等等，都容易造成皮肤损伤。

深读君小提醒

糖友们爱护脚丫是关键，适度水温洗脚丫，指甲不要剪太短，鞋子尽量要宽松！

糖足患者脚长了鸡眼、老茧，自行处理容易搞出伤口，应寻求医生的帮助。

勤检查

糖足患者的感觉神经受损，对疼痛不敏感。

为了避免足部伤口被忽视，延误治疗时机，糖友们要每天检查足跟、足底、趾缝等部位有无溃破、裂口、水疱等，发现伤口及时就医。

确诊糖足要做啥检查

定期筛查

糖友们请注意，预防糖足，定期筛查很重要。

确诊糖尿病5年后，每年都要进行糖尿病神经病变和血管病变的筛查。

检测神经病变

神经系统有没有受损，可以通过神经对温度、疼痛、震动等刺激的反应来进行判断。

举个栗子。

想知道神经对温度的感觉是否正常，可用试管盛不同温度的水，再去接触患者的皮肤，看看患者对冷热的反应。

对温度的反应越敏感，说明神经受损的程度越轻，反之，也就越严重！

检测血管病变

下肢血管是否发生病变？病变的程度如何？血液流通是否顺畅？血管病变检查帮你看。

医生可以通过患者足背部正中最高点脉搏跳动的强弱，来判断血管是否通畅。

如果搏动减弱或消失，说明下肢血管不畅。

医生还可以通过CT血管造影来检测血管是否存在病变。

“深读君，你实在太厉害了，这糖足的发病因素、预防、检查一集过，给你32个赞。”

“深读君，我已经是糖足了，还有救吗？该咋治呀？”

深读君下集为你送上《糖足治疗篇》，亲，一定要来呦！啾咪！

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