如果你开始厌倦人生了，该怎么办？

有些人的性格类型，是胆汁型的，又叫冲动好斗型、多愁善感型的。一遇事情，往往走极端、爱偏激、易冲动，经常就感觉什么事情不如意，不愿从自己身上找原因，不愿改变自己，固执己见。这样的人，就会觉得生活越来越无趣的，感受不到幸福，有的甚至开始厌恶生活、逃避生活、封闭自我，甚至自我残杀。

回题主的话，其实我就是这样性格的人，想改也改不了了；五十五岁了，五十五岁就叫做半老人了，大半辈子都这样过去了，还能怎么样呢？有句老话说，江山易改、本性难移。人的秉性其实真的是很难改变的，要改变性格还真是个难事的。

我是四代单传的第三代人，从小就被父母宠着，在学校那几年，也是学校的娃娃头子，大了以后，虽然受了些挫折，但是比起那些真正受磨难的人，还是好许多的，国企工作了二十四年后，四十岁的人了，还是意气用事、不告而辞的走掉的。接下来的岁月里，还真是有些饱受磨难了，先是前妻离我而去，接着就是工作不稳定。十五年时间，换了十二个城市、三十多家企业，整个人都是颠沛流离的，身心俱疲，经常感觉世界都是灰暗的、灰色的，什么事情都提不起精神来。烟酒无度、经常失眠、饱时爆吃爆喝，饥时一日一餐都不能保证，身体虚胖，由140斤猛长到了180多斤，走几步路就气喘吁吁了。

人生确实进入中老年了，但是，如果活到八十多岁，还有二、三十年的光阴，应该还有很长的路要走的，该怎么走呢？我来说说我想怎么改变自己的吧？

第一、要振奋精神。首先要从少抽烟最后达到不抽烟的目的，其次，就是要少喝酒最后达到戒酒的目标，都知道烟酒有害，为什么非要嗜酒如命、烟不离手呢？再次、要养成良好的生活习惯，保证一日三餐、养成锻炼习惯、注意个人形象，提振精神，要从提振自己的精神面貌开始；

第二、要自立自强。目前最要紧的是两件事，一是尽快找到工作；二是建立稳固的后方，把目前自己与妻子的僵持关系调解好了，一定要白头偕老的。工作的事，高的成不了，一定要做低就的打算了。从现在开始，找一百个可以找的人，然后，实在不行了，就开始做低工资的、低技能的保安、保洁算了，退休之前，一定要自己养活自己，不能做家人的负担、老婆的累赘；家庭的事，应该多站在老婆的角度替她想想，多爱护、多关心她，多想想她的想法，多向她解释老人的不容易和生病老人的痛苦；

第三、要树立正确的世界观、人生观，看人看事还是要多看正面的、正能量的地方，要登高望远、要放开眼界、要有宽大的胸怀和乐观的情绪；苦闷时，多想想好的，快乐时，多想想不好的；多学曾国藩、多学王阳明、多学阴阳学，受宠不惊、受挫不怨、受苦不说、受累不倒下；一定要做一个坚强的男人、阳光的男人。改造秉性，从一点一滴做起，对人对事，要多看别人的优点、好的一面，人前不说人是非，人后不论人短长。