喝茶能降低血脂，是真的吗？医生终于说了大实话！

发布时间：2023-07-15 16:30:03 作者：张之瀛大夫浏览量：297

什么茶是高血脂的天敌？张大夫可以明确的说，还真的没有一种茶称得上是高血脂的天敌！为什么张大夫这么说，且听张大夫细细的给您道来。

首先咱们明确跟大家说一下：什么是高脂血症？高脂血症在定义上讲有四种类型：1、高总胆固醇血症；2、高甘油三酯血症；3、低高密度脂蛋白血症；4、混合性高脂血症。至今没有一份指南明确指出，某一种茶可以影响上面所说的这四种类型的血脂升高的类型。既然没有指南认可，那还是不能说喝茶可以降低血脂。

当然，民间的确有些说法，认为某种茶具有降低血脂的说法。但是，这些说法都是没有明确根据的，或者说都是传说，没有确凿的试验数据支持。喝茶有益健康可以肯定，我们中国人喝了几千年茶，好处不用多说。但是如果把喝茶对身体健康作用非要从血脂这个方向说起，张大夫个人认为还是需要进一步的研究数据支持。毕竟，现代医学走到今天，好多事情还是需要进一步的实验数据来说话。至少要能够说明，什么茶叶能够降低哪一种高脂血症，能够降低多少这些老百姓都会追问的简单问题吧。

希望我的介绍对您有所帮助。

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