health 与健康有关的英语日常词汇

health 健康

healthy 健康的

nutrition 营养

nutritious 有营养的

malnutrition 营养不良

metabolism 新陈代谢

vitamin 维生素

mineral 矿物质

protein 蛋白质

diet 饮食

on diet 节食

balanced 均衡的

unbalanced 不均衡的

obesity 肥胖

flu 流感

stress 压力

therapy 治疗

exercise 锻炼

aerobic exercise 有氧锻炼

yoga 瑜伽

swim 游泳

vigorous 有活力的

energetic 精力充沛的

refreshing 提神的

life style 生活方式

active 积极的

sedentary 久坐的，不爱运动的

Do you know the nutrition values of your food? 你了解你所吃食物的营养价值吗？

Fruit and vegetables contain lots of vitamins. 水果和蔬菜中含有许多维生素。

My job causes a lot of stress. 我的工作给了我很多压力。

Doing exercise makes me feel energetic. 锻炼让我感到精力充沛。

I've decided to go on diet. 我已经决定要节食减肥了。

She is on diet. 她在节食(减肥)。

You should eat more balanced food. 你应该多吃些均衡的膳食。

Swimming and yoga are very good for health. 游泳和瑜伽对健康非常好。