秋葵的吃法 炒秋葵做法步骤
发布时间：2023-04-09 06:35:20 作者：互联网收集 浏览量：169
原料：
秋葵适量、菲力牛排适量、胡萝卜半根、姜丝适量、食用油适量、盐适量、鸡精少许。
做法步骤：
1.秋葵、胡萝卜洗净备用，胡萝卜改刀切成条状。
2.菲力牛排提前解冻好备用。
3.汤锅加水烧开，放入胡萝卜，秋葵加盐焯两分钟，捞出过凉水。
4.牛排切成条状，姜丝备用。
5.秋葵改切成块状。
6.热锅入油，放入姜丝煸香。
7.放入牛肉翻炒至变色。
8.放入焯好的秋葵秋翻炒片刻，加入适量清水，盐加盖焖两分钟。
9.调入少许鸡精调味即可。
来源：美食天下
责编：赵萍
编审：杨艳
终审：周健军
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