12个科学证据表明，人想要活着就不能上班 珍爱生命，远离职场

9月14日那个周六，中秋假期实际上只有一天的休息，大家都还在工作岗位上。紧接着9月29日周日和10月12日周六，国庆期间本该享受的七天连休，实际上也只有三天得以放松。上班本非人人所爱，如今更是让人提不起劲。

在办公室坐着，享受免费的电力、冷气和饮水，甚至还能在工作时间解决个人问题，这样的日子我不想继续虚度。我决定采取行动，证明自己的价值，无论是对公司还是社会。于是，一个选题自然而然浮现在脑海：从科学角度看，人其实不适合上班。

职场是各种生物的交汇处，除了形态各异的同事，还有细菌、病毒、真菌、寄生虫，以及各类昆虫。这些生物共存可能导致过敏、感染甚至中毒，极端情况下，整个部门都可能面临健康危机。据国际劳工组织2024年的报告，2021年约55万人因工作中接触到的生物风险因素丧生，占所有工作相关死亡的9.8%，全球经济因此损失5480亿美元。

想象一下，这55万生命的总和，其劳动成果也无法企及这巨额经济损失，上班的意义何在？或许倡导远程办公，既能减少员工健康风险，又能促进经济增长，这才应该是企业领导者考虑的方向。况且，员工若在家遭遇不幸，雇主也能免于责任。

加班，是另一个健康杀手。《柳叶刀》杂志的研究显示，每周工作超过55小时的人，与工作35至40小时的同事相比，面临更多健康问题，包括心血管疾病、感染、糖尿病、受伤和骨骼肌肉疾病的风险显著增加。审视自己的工作时长，是否早已超过了健康的界限？

夜间工作更甚，不仅打乱人体生物钟，还被国际癌症研究机构归类为可能的致癌因素，与之并列的是亚硝酸盐和DDT这类有害物质。此外，许多日常工作环境和职业暴露也被列为潜在的致癌源，从艺术玻璃制作到理发师，再到石油提炼，广泛的职业人群都在无形中承受风险。