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米饭,土豆丝,一起

别再土豆丝配米饭了一起吃就是米饭配米饭！

吃米饭时配土豆确实不健康。因为土豆中的碳水化合物含量(15.3%)很高，是南瓜的近3倍。在能量上，土豆蒸熟之后的热量(69千卡/100克)已经接近米饭(116千卡/100克)的60%了。从某种角度上说:土豆丝+米饭≈米饭配米饭。

发布时间：2024-04-26 00:51:23

作者：微博

米饭(米饭煮得好吃有诀窍)

米饭(米饭煮得好吃有诀窍)

以前的时候，我也是一个煮不好米饭，因此我总以为是大米的品种原因，换了好多款大米后，煮出来的米饭，味道也都差不多。直到后来，我认识了一位厨房师傅，他才告诉了我煮米饭时的技巧。

发布时间：2023-04-06 17:54:46

作者：互联网收集

米饭(米饭和面条到底哪个更好？)

米饭(米饭和面条到底哪个更好？)

面条和米饭，在营养上有什么区别?

发布时间：2023-04-06 23:48:06

作者：互联网收集

米饭怎么做好吃煮米饭的4个技巧

米饭怎么做好吃煮米饭的4个技巧

有了电饭煲，似乎让煮米饭变得简单了，但是相应的，对于米香的追求也在不知不觉被降低了。不过别担心，对于米香仍有追求的小伙伴们，今天这篇简单又实用的煮饭小技巧，能让你收获香喷喷的米饭，还有美味的饭菜，一起来看看吧。

发布时间：2023-04-09 03:02:13

作者：互联网收集

腊肉糯米饭

土豆腊肉糯米饭这样做，秒变米饭杀手

By 黄桷树下好乘凉

发布时间：2023-08-30 15:10:23

作者：豆果美食

好文：米饭怎么做好吃煮米饭的4个技巧

好文：米饭怎么做好吃煮米饭的4个技巧

发布时间：2023-04-09 03:02:17

作者：互联网收集

蒸米饭比例

蒸米饭常犯3个错学会一招让米饭更好吃

米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取，容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗，在盆里用手搅动着清洗1~2遍，除去较为明显的灰尘，再用手轻轻搓洗一遍即可。另外，免淘米在加工时就去除了沙石和尘土，可以直接下锅。

发布时间：2023-09-13 20:18:49

作者：光明网

糯米饭怎么蒸

软糯鲜香的糯米饭这样做，秒变米饭杀手

发布时间：2023-07-17 17:50:44

作者：豆果美食

自热饭

干饭人就要吃个明白，自热米饭是什么米饭？

使用发热包静置十几分钟

发布时间：2023-09-12 18:02:06

作者：上观新闻

米饭热量（肥肉和米饭吃哪个更容易长胖？）

米饭热量（肥肉和米饭吃哪个更容易长胖？）

其实，沈教授的内容被严重误导了，谁说五花肉不长胖？长不长胖，一个核心就在于：摄入低于消耗。

发布时间：2023-04-07 08:05:17

作者：互联网收集

米饭饼

剩米饭的华丽转身--可以当做零食来吃的香煎米饭饼

剩米饭怎么处理？剩米饭怎么做好吃？今天就来分享一下剩米饭的高大上华丽转身，这么做出来的米饭饼香外焦里糯，越嚼越香，感觉不到是米饭了，而是一种香香的米饼，做好端上桌，家人都不知道它的原身曾是剩米饭。

发布时间：2023-08-20 01:29:17

作者：叶子的小厨

米饭,点餐,想加

女乘客高铁点餐想加米饭被拒：数量固定无散装米饭

原标题：女乘客高铁点餐想加米饭被拒 12306客服回应：一般不行

发布时间：2024-01-15 09:51:36

作者：北京日报

藜麦糙米饭家常做法分享(减肥糙米饭窍门)

藜麦糙米饭家常做法分享(减肥糙米饭窍门)

【鸡胸肉杂粮焖饭】

发布时间：2023-04-08 17:50:15

作者：互联网收集

糙米的热量

减肥不能吃米饭？发胖的主食根本不是米饭，而是此物

首先，减肥期间，主食必须要吃

发布时间：2023-06-26 05:24:02

作者：互联网收集

电饭煲煮饭技巧

煮米饭的技巧，晶莹剔透感更香软米饭的做法

口味：原味

发布时间：2023-05-19 01:37:17

作者：互联网收集

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