编者按：世界健康生活方式促进会联合总会发起人夏登杰教授一辈子相守相知健康生活方式。11月9日，夏教授当选中国民族医药学会健康生活方式促进分会会长。第一健康报道编辑夏教授的健康感悟，以杂谈为题分两次刊发，供大家学习。

如何让孩子戒除网瘾与沉迷游戏，一直都是公认的难题，有家长想到了好办法，决定从心理学方面下手，说起孩子玩手游，对战式的胜利会不断产生心理快感，长久以往，孩子对玩游戏的就有了上瘾心理。而想要戒除孩子的网瘾，就得让孩子玩游戏一直输下去。12月8日，广东广州，一男子发文称有家长找他，想通过和孩子玩游戏碾压孩子信心的方式帮戒网瘾。 据家长介绍，孩子四年级之前都是品学兼优的好学生，但在四年级后玩游戏到现在不想学习，认为自己玩游戏天下无敌，想靠打游戏养活自己。并且，现在玩游戏时骂骂咧咧，不堪入耳，孩子性情大变，他无奈之下想到了这个办法。该男子同意了家长的请求，于是从早上7点到12点打了5把，孩子全输，气得崩溃。张先生称，这样让孩子在长时间游戏中产生疲惫感，再与孩子进行碾压式的挑战，让孩子信心被击溃，最后再和家长一起劝说孩子。

“视”，一般是“看”的意思，但二者使用情况很不一样，语义有时也有不同。平着看是“平视”，从低处抬头向上看是“仰视”，从高处往下看是“俯视”，文一点可以说“鸟瞰”。“近视”是一种眼病，比喻义是目光短浅。“远视”是一种老年人的眼病。“视野”指看的范围，有实指，也有引申用法。实指为一个人眼睛看到的范围（也说“视界”），引申如“视野开阔”“开拓视野”等，其中的“视野”指看问题想问题的范围或“眼界”。“透视”指医生用X射线看人体内部情况，引申为透过现象看本质，如“国际形势透视”。“轻视”“鄙视”是小看了。“蔑视”即非常看不起。“歧视”是不平等看待。“仇视”“敌视”是当做仇、敌看待。“重视”是对某人或事认真看待。粗心对待叫“忽视”。不放在眼里则为“无视”。向四周看是“环视”。迅速地向周围看是“扫视”。到各处察看是“巡视”。从旁严密看是“监视”。暗中察看是“窥视”。聚精会神地看是“凝视”。仔细看是“审视”。“正视”是用严肃认真的态度向前看，不回避，不敷衍。“坐视”是该管的事故意不管或漠不关心地坐着看。“注视”即盯着看，“注视”与“注目”意思相近，但有不同。“注目”多用于好事，有吸引人的目光的意思，如“XX的成就引人注目”。

2021年6月拍摄

2021年5月拍摄

《新华字典》给“橱”字的解释是“拼音chú， 一种收藏、放置东西的家具，前面有门”的意思。围绕“橱”的家具名称各地叫法有些不同，就是在鲁西南方言区域，同一种橱叫法也是有点不一样的，本文以笔者在上世纪八十年代，所在的鲁西南一个农村周边人的叫法，做一个简单介绍。

譬如，”你提筲（‘桶’的方言表述）水干啥去？”“到树地下饮饮牛去。”“你饮完牛，剩下的水别倒了，我待会（‘等一会’的方言表述）把我的马牵过来一块饮饮。”“中，你快去牵吧。我饮完牛还得干活嘞。”这几句鲁西南方言对话中的“饮”就是“给牲畜水喝”的意思。再如“你慢点喝中不中，和饮牛似的，喝能快会肚子疼的”，这也是鲁西南方言口语中好说的形容喝东西快的一种比喻。

2021年4月拍摄

2021年7月拍摄

2021年4月拍摄

2021年3月拍摄

“小强小时呀长嘞可（‘可’方言里加重语气的字，相当于‘很’的意思）俊啦，谁知道大了以后，咋变成这模样啦？脸上净是鸡皮疙瘩的。”这句鲁西南方言里的“俊（拼音jùn，鲁西南某些县市发言为zùn）”字，表示《汉语字典》给出的“俊”的“容貌美丽”的意思。

有一个字谜，谜面是“一闪不见人影”，谜底是“闩”。《汉语字典》、《新华字典》给出的解释是“拼音shuān，门闩，横插在门后使门推不开的棍子；用闩插上门，把门闩上”。在鲁西南方言里都能用到这两个意思，只不过在鲁西南部分县市里，有人将“shuān”音读成“fān”，就像“说”读成了“fo”似的。

2021年2月21日拍摄于新泰家门口

相信所有小伙伴们都有一个疑问，那既然唐僧肉是舌尖上的好食材，吃上一块就能与天地同寿日月齐辉，那妖怪们抓到唐僧后为什么不先吃一口再说呢？