人参，红参，太子参，西洋参，党参，高丽参，沙参等。都有补气功效，但有分别。人参重补气，性温，吃多了上火。红参与人参区别：侧点，四肢寒凉。太子参性凉，西洋参偏寒，除补气外，补阴津之功。与沙参比补气强多了，西洋参是三参中补气最强。沙参性偏寒，主补阴津，补气作用略差，但也有大师用它代替人参，党参，方也是生脉饮，主生津。高丽参用的少，不敢随便写。党参主健脾。

大家如果去买参或者人参滋补品，总是会听见“野山参”、“生晒参”、“林下参”等等五花八门的叫法。这些参到底有什么区别呢？

编辑 石巍 初慧

这三类虽然都是参类，但是其中的功效却是千差万别，所以一定要根据自身的情况来吃。那么这些东西到底适合哪些人群呢？那么就让我们来了解一下这些参类的具体作用和功效，让大家明白自己到底该补哪些。