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骨盆前倾怎么判断

练瑜伽，如何简单的评估骨盆“前倾/后倾，前移/侧移”？

练瑜伽，不管是瑜伽老师，还是瑜伽爱好者，都会经常问到或者遇到这样一个问题，就是：如何简单的判断出自己/客户有骨盆的相关问题，比如骨盆前倾/后倾，前移/侧移等。

发布时间：2023-07-24 19:00:49

作者：瑜伽解剖学

怎么判断骨盆前倾

练瑜伽，常见的骨盆“前倾/后倾，前移/侧移”，如何判断？

练瑜伽，不管是瑜伽老师，还是瑜伽爱好者，都会经常问到或者遇到这样一个问题，就是：如何简单的判断出自己/客户有骨盆的相关问题，比如骨盆前倾/后倾，前移/侧移等。

发布时间：2023-07-22 15:27:52

作者：瑜伽解剖学

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