蒲公英泡水喝对身体有什么好处，蒲公英泡水喝的正确方法

蒲公英泡水喝，能清热、解毒、通淋，其性寒，能起到消炎的作用，对于喉咙肿痛、牙龈肿痛有明显的治疗作用；蒲公英能解郁结，泡水服用能治疗乳腺炎、肠道脓肿、黄疸等病症，对于肠胃疾病也有一定的疗效；蒲公英的叶子具有抗癌的作用，它能有效预防多种肿瘤疾病，但脾胃虚弱者要少喝，否则会引起身体不适。

夏天经常喝蒲公英泡水，身体会得到什么？

天气一热，人们的火气会变大，喝蒲公英泡水，可以清热降火，能够促进体内毒素的排出，减轻身体的排毒负担，有助于除燥，稳定情绪。

蒲公英有利水之效，常喝有助于调节体内的水循环，排出多余的水湿，去除体内的湿气。湿气减少了，身体会变得轻盈许多，体重也会有所下降。

夏天大家喜食辛辣刺激的食物，比如小龙虾和烧烤等，喜欢喝酒，喜欢熬夜，这会给肝脏造成较大的负担，使得肝火变旺。喝蒲公英水可起到降肝火的作用，保护肝脏。

蒲公英还有美容养颜、明目、缓解疼痛等作用，常喝蒲公英水，有助于改善皮肤，提高皮肤质量，缓解眼部不适，预防视力下降，防止身体出现疼痛感等。

蒲公英可以单独泡水喝，但一直喝不免有些枯燥，对此，在泡的时候，不妨搭配一些它的“黄金搭档”，营养翻倍，养生效果会更好。

蒲公英可搭配桂花，桂花有一股清香的味道，可缓解蒲公英的苦涩之感。这样喝能够开胃醒神，健脾补虚，去除体内湿气和缓解疼痛等。上火之后可以喝一点，能够缓解牙龈肿痛，清热解毒，有很好的降火作用。口腔中长了溃疡的人，也可以喝一点，能够促进恢复。

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