很喜欢他但是不敢说。| 我们为什么会因为爱而自卑？

前两天一个闺蜜火急火燎地跑到我家，说有非常紧急的事：“L同学竟然跟我表白了！你说他是不是开玩笑！他怎么可能会喜欢我啊！”

原来，我这个闺蜜暗恋L已经有大半年，L发一张健身照，闺蜜也要哇哦哇哦半天，虽然她自己早就有腹肌马甲线。

这大半年我们都说她被爱情蒙蔽了双眼，L先生比她小两岁，她就一直觉得自己是老女人不可爱了；L先生会说日语，她就觉得自己一口流利的法语白学了；L回她微信慢了几十秒，她就开始反省自己是不是说错了话用错了表情包。

直到L先生主动表白了，闺蜜还觉得不可置信：他那么好我这么普通，他怎么会看上我？

其实要真的说各种条件，闺蜜当然是不差的，常年健身保持好身材，性格可爱，还特别能赚钱，没有哪个方面是比L差。

但是在面对喜欢的人的时候，还是会感到自卑，感觉对方什么都好，而自己配不上得不到，这也是一种很常见的心理。

为什么喜欢一个人会让我们感到自卑？

在感情最开始萌发的阶段，我们总是会对彼此的关系有乐观的期望，伴随着对前景的想象，我们也会不自觉地美化对方。天天想着别人的好，把喜欢对象的一切当做标准，总觉得自己哪里比不上了，不完美了。

他说喜欢短发女生，我的长头发是不是留错了？

我在他面前吃饭的样子是不是不够优雅？

他对别人笑了一下，是不是那个女生比我漂亮比我有趣？

把他想得太完美，同时把彼此之间的不同认定为自己的不足，明明前一秒还对着自拍感觉自己很美，下一秒就自我怀疑是不是不够招人喜欢，这样不太积极的自我暗示久了，就成了自卑。

自卑意味着配不上他吗？

想起件好玩的事，我高中的时候也暗恋过一个男生，那时候自己每天穿着不合身的校服，皮肤晒的很黑，扎最简单的马尾，总觉得自己有点土有点丑，根本不敢把心思表现出来，就像是言情小说里最不起眼的配角。

几年后我和那个男生成了好朋友，偶然聊起从前，他对我说，“你不知道吧，高中那会儿我特别喜欢你，但是你成绩好又漂亮，我都不敢追你。”

他说完之后我的第一反应不是感动，而是特别想笑，想想当年的我们多自卑啊，我觉得自己不够漂亮，他觉得自己成绩不够好，明明在对方眼里都是完美无缺的小可爱了，却止步于自我怀疑，这段青春萌动最终还是没发芽。

会感到自卑往往只是喜欢一个人的正常反应，根源不是我们不够好，不值得被喜欢，只是心里有美好的期望存在，对着一个看起来遥远又完美的目标，就会对自己吹毛求疵。

不能被克服的自卑，不如试着接受

我曾经很被这种情绪困扰，觉得自卑就是自己不够好，然后更加自我怀疑，陷入恶性循环。后来见过美好的人越来越多，总算接受落差是一种常态，自卑也不可能完全被克服。

所以成长很重要的一步，就是能接受自卑的存在，就算带着自卑，也要勇敢去爱。面对未知的境况，我更愿意豁出去尝试一下，也许就会发现，自卑只是自寻烦恼，在喜欢的人眼里，你早就已经足够完美。

当然我也有一些面对自卑的小方法，如果太过容易被自卑影响，也可以通过这些方法减轻自卑感，让我们对自己感觉更好，尽量减少自怨自艾的诱发因素，在感情中更加更加舒适自在。

比如我有一个男同事，偷偷学了半年日语，这样和懂日语的女朋友去旅行的时候，就不用什么事都依赖她。

矮个子的女同学，每次约会都要垫上厚厚的内增高鞋垫。

还有一个女性朋友，每个月跟异地恋的男朋友见一次。她天生皮肤黑，就会在见面前一周疯狂护理，使用各种美白产品，就是为了自己美美地出现在爱人面前。

这些小努力小心机让我们拥有底气，能无限接近心里理想的形象。我会不断告诉自己，我已经足够努力了，虽然感情上会胆怯，但理智上已经做好准备。

自卑的人该不该说爱？

就比如说暧昧这件事，可能当你犹豫着要不要开口的时候，对方已经准备好了心意等你，只需要别被自卑影响，勇敢的表个白，说不定你们的故事就开始了。

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首发 / 曲玮玮