玉屏风散 增强抵抗力第一方，体虚，自汗盗汗，荨麻疹，鼻炎全拿下

大家好，我是沈医生。今天给大家中医经典方子，玉屏风散，被誉为增强抵抗力第一方，可以养肺补气，固表止汗，适合有鼻炎，荨麻疹，爱出虚汗的人。

有的人明明没怎么运动，也不太热，就是很容易出汗，大汗淋漓，像是洗澡了一样，这种汗就属于虚汗了

在中医上也叫做“自汗”，还有的人常年鼻炎，鼻子痒流鼻涕，打喷嚏，还会鼻塞，头疼。遇到冷风，身上就起来很多风团疙瘩，这就是荨麻疹，总是起起落落，非常痒，越挠起得越多。

其实这些情况都和我们肺气虚有关，因为在中医上，“肺主皮毛，开窍于鼻”，肺气不足了，就不能关好我们的“门户”，这里的门户就是我们出汗的毛孔，和鼻子，出现自汗，鼻炎反复的情况。

所以我们应该补肺气，固表止汗，管好我们的“门户”，该开的时候可以正常打开，该关上的时候，就关好，不至于耗散我们的气血津液。

今天给大家分享的这个可以“看家护院”的方子，就是通过补肺气，益气固表止汗的作用，来调理身体，让我们的“门户”可以有序的开合。这个方子就是玉屏风散，也被做成了中成药，叫做玉屏风颗粒。

玉屏风散的药物组成分别是防风，黄芪和白术。黄芪可以补肺气，还可以补脾气，因为脾为“气血生化之源”，所以选择心肺同补的药物，可以提高方子补肺气的效率。

白术可以益气健脾，也是通过补脾的作用，来补肺气，在中医里，肺属金，脾属土，土可以生金，在补肺的时候，大力补脾也有这个道理。

防风这味药，看它的名字，就知道它可以祛风解表，能提高我们肺气固表的能力，减少外邪侵袭我们身体的几率。

所以玉屏风散这个方子，其实补中有散，散中有补，虽然用药简单，但是作用不简单，适合于肺气虚，表不能固地调理。

不过中医讲究辨证论治，每个人的体质都不一样，所以我们不能对一个方原搬照抄，需要根据每个人不同的症状，做一些药物和剂量的加减。

比如容易失眠多梦的，可以添加一些酸枣仁，远志类的养心安神的药物。

如果肺虚，咳嗽痰多的，也可以用一些止咳化痰的药物，比如杏仁，白前。

或者脾虚的症状也明显，湿气重，消化不好，大便溏稀，也可以添加茯苓，陈皮这类健脾燥湿的药物。

总之，方子只是为了大家交流分享，涉及到具体的用药，还是要医生辨证你的个人情况，给予最适合你病情的药物，不要自己盲目用药，以免加重病情。