那达慕事知多少？看这篇来了解吧

/ 那达慕盛会/

“那达慕”，蒙语的意思是娱乐或游戏，是人们为了庆祝丰收而举行的文体娱乐盛会，2006年5月20日，那达慕经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

在那达慕盛会中“男儿三艺 ”是必不可少的比赛项目，搏克、赛马、射箭，每一项比赛都能勾动观众的心弦，而这场草原上万众瞩目的盛会正是搏克手、赛马手、射箭手们展现男儿气概的大好时机。

现在，活动更加丰富多彩，其中不乏乌兰牧骑的精彩演出、激动人心的赛骆驼、比拼技巧与力量的瑟日、玩法多变的沙嘎、比拼智慧的蒙古象棋，还有大家喜闻乐见的篮球、足球、羽毛球比赛。

/ 搏克/

男儿三艺

陶力亚特搏克是自治区级非遗项目，其特点是搏克手的跤靴腰宽大，靴腰里用竹板或木板条连在一起，护腿脚上穿上厚袜子，在护腿和靴腰之间用厚牛皮制成的护膝皮板蒙语叫陶力亚。陶力亚从靴腰高不超过10cm。在高出靴腰的皮板上绘有色彩鲜艳对称威武的动物画装饰，如野公牛、狮子、鳄鱼、猛虎等，象征着搏克手勇往直前，势均力敌的力量。陶力亚特搏克是新巴尔虎左旗对外宣传、传承和发展巴尔虎传统文化的窗口与桥梁。

近年来，不断开展对外交流活动与比赛，2023年3月9日，新巴尔虎左旗陶力亚特搏克系列赛（新巴尔虎左旗文化旅游体育局）被命名呼伦贝尔市优秀品牌赛事，为新巴尔虎左旗对外交流的名片上增添新亮点。

/ 赛马/

男儿三艺

蒙古高原盛产著名的蒙古马，能跑善战，耐力极强自古以来，草原上的人们对马就有特殊的感情，牧民们从小就在马背上长大都以自己有一匹善跑的快马感到自豪。驯服烈马，精骑善射是草原上牧民的绝技，大家通常把是否善于驯马、赛马、射箭、 摔跤作为鉴别一个优秀牧民的标准。

蒙古马耐力赛发展至今，成为了自治区级非遗项目，新巴尔虎左旗也有“耐力马之乡”的美誉。由赛马发展而来的《马之舞》《蒙古马颂》等大型实景演出，已成为网红打卡IP品牌。

/ 射箭/

男儿三艺

巴尔虎“通克”射箭运动是草原上“男儿三艺”项目之一，同时也是市级非遗项目。是巴尔虎部落源远流长的一种传统文化，主要流传在呼伦贝尔市新巴尔虎左旗。

“通克” （汉语称吊环靶）系蒙古语，是指动物骨骼的髋臼窝部分。“通克”（吊环靶）呈圆形，用毡子制作而成，由五色套环组成，环靶直径约33厘米，外环固有吊钩，吊在横拉绳子上作为目标来射中。在古代弓箭作为捕猎的生产工具，曾创造了冷兵器时代的战争神话，而到现代演变成为一种深受大众所喜爱的体育运动器材，成为草原上 “男儿三艺”项目之一。

/ 瑟日/

“瑟日”是蒙古语，汉语译为脊梁骨，“瑟日”比赛选用牛骨的第一个或第二个骨节，在不借助任何外力和工具的情况下，将骨节敲断，十分讲求技巧。

经过多年的发展，瑟日比赛的技术性和观赏性都得到了极大提升，各项赛事的举办也提升了瑟日比赛的知名度，扩大了民间交流范围，有效传承了草原民俗文化。

/ 沙嘎/

自治区级非遗项目

沙嘎游戏很早以前便在呼伦贝尔草原上盛行，是蒙古族传统游戏之一，发展至今成为自治区级非遗项目。“沙嘎”一般指羊的踝骨，汉语俗称“羊拐”，满语叫做“嘎拉哈”。沙嘎有宽有窄、有凸有凹、有正有侧，六面六个形状，牧民根据畜牧业中的五畜“马、牛、绵羊、山羊、骆驼”进行了命名，体现了草原上的人们把牲畜与人紧密相连的一种文化传统，同时也成为沙嘎游戏中技巧花样的依据。

/ 出行注意事项/

那达慕

旅游最佳时间

呼伦贝尔市的北部为林区，最佳旅行季节为5月5日--20日和9月中下旬，5月树木新绿，漫山遍野开满杜鹃花。

9月，秋色染遍大兴安岭是摄影 的好时光。南部以草原为主，最佳旅行季节为7月--9月。

11月--2月中旬则是冰雪游的最佳时节。

每年3月15日到6月15日是防火期，此期间到呼伦贝尔市的大部分地区都要办理防火证，这段时间也正是呼伦贝尔市大部分地区一年中最凋敝的时期，只有5月上旬大兴安岭林区的杜鹃花开遍山野尚可一游。

TO：摄影爱好者

1.夏季：草原森林都以绿色为主，被拍摄者穿红色衣服比较出效果。

2.秋季：呼伦贝尔的秋季是丰收的季节，处处洋溢着丰收的喜悦。服装可以随意搭配，建议艳、素搭配。

3.早晚光线适合摄影，6月-8月早上4点天已经大亮了，晚上9点天才全黑，想要拍摄日出日落，一定要计算好时间。

4.建议多带一张存储卡，多带一块电池或充电宝，因为风景实在太美了，关键时刻可不能掉链子。

草原特殊礼节

1.爱畜

汽车在草原行驶中，路遇畜群应早鸣笛，以使畜群早些避开。否则车辆猛然惊畜，牲畜急跑会掉膘。如在草原遇见畜群，汽车与行人要绕道走，不要从畜群中穿过，否则会被认为是对畜主的不尊重。

2.进包

进入蒙古包要从火炉左侧走，要坐在蒙古包的西侧或北侧，因为东侧是主人的起居处。入座时，不要挡住北面哈那（墙壁）上挂着的佛像。走进蒙古族人家，无论是蒙古包还是砖瓦房，都不可坐在门槛上或踩在门槛上。

3.敬茶

到牧民家做客或在旅游点上，主人或服务小姐首先会给宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起身用双手或右手去接，千万不要用左手去接，否则会被认为是不懂礼节。主人或服务小姐斟茶时，宾客若不想要茶，请用碗边轻轻与勺把或壶嘴一碰，主人便会明白宾客的用意。

4.敬酒

斟酒敬客，是蒙古族待客的传统方式。通常主人将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中，唱起动人的蒙古族传统敬酒歌，客人若是推推让让不喝酒，就会被认为是瞧不起主人、不愿以诚相待。宾客应随即接住酒，接酒后用无名指蘸酒向天、地、火炉方向点一下，以示敬奉天、地、火神。不会喝酒也不要勉强，可沾唇示意，表示接受了主人纯洁的情谊。

健康安全问题

1.在每年的7、8月份属当地旅游旺季，旅游人数较多，会出现景点人多、交通拥堵、住宿紧张、餐厅排队等情况。这种情况下，一定随身

保管好贵重物品。

2.夏季草原旅游，请自备一些防蚊、防晒用品及常用药品。应适当带些风油精，最好穿旅游鞋而不穿凉鞋，以免蚊虫叮咬。

3.在夏季由于草原的昼夜温差较大，且降雨量集中（多集中在7、8、9月），夏季夜间或下雨时比较凉爽，故应携带保暖衣物和雨具，请带上长袖外套，以免着凉。

物品清单

1.晕车/船药

2.驱虫防蚊、风油精

3.肠胃药：吗叮岭、黄连素、十滴水

4.感冒药：板蓝根、百服宁（退烧型）

5.维生素片、润喉片、止血绷带、创可贴、棉签

6.外伤药、消炎药

7.个人特殊药品

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来源：呼伦贝尔市新左旗旅游

编辑：包艳梅

监审：刘贺楠

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