真正的高情商，并不仅仅是会说话！10本书帮助我们全面提升情商

很多人会觉得，高情商就是在社交中能说会道、八面玲珑。

事实上，这些只是表面现象。

情商，是为社交需求服务的，而不是耍嘴皮子的功夫。

真正的高情商，是对自己和他人情绪的及时体察，并且作出恰当的应对。

这就需要我们有一定的观察力、同理心，在把握别人情绪的基础上，让我们和别人保持情绪一致。

这样别人才能听进去我们的话，接受我们的影响和暗示。

本期书单下载关键词：情商书单，10本好书帮助我们打造高情商。

1《情商》

情商，其实就是管理情绪的能力。

《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼，被誉为“情商之父”。

他在书中的核心观点是，情商比智商更重要，它可以帮助我们管理自己和他人的情绪，让我们的人际关系更成功。

管理情绪，不仅仅是指管理压力、愤怒等情绪，也包括管理怯懦、害羞等情绪。

管理自己情绪的目的是实现平衡、节制，而不是刻意压抑自己情绪，因为每一种情绪都有其价值和意义。

控制情绪能力是情商的核心，而情商又是应对人际关系的核心。

只有我们控制情绪的能力越来越出色，才能有效应对各种复杂的人际关系。

2《高情商是练出来的》

原生情绪指我们对事件发生后的本能反应，衍生情绪则是这个人对自己原生情绪加工后的感受。

我们不仅要管理好自己的原生情绪和衍生情绪，同时还要通过同理心去管理他人的情绪。

同理心激发了我们帮助别人的热情，我们才会设身处地为对方考虑，想方设法采取有效行动。

情绪管理是一种基本生存能力，决定我们心智能力的表现，也决定我们一生的走向与成就。

只有常识通过练习，去管理自己的情绪，提升自己的情商，才能更好把控人生。

3《你不可不知的人性》（全2册）

《你不可不知的人性》的作者刘墉早年的个人经历可以说非常励志，虽然出身贫苦，却在生活的困境中一次次崛起。

所以，刘墉=说，我们可以一辈子不登山，但心中一定要有座山。

它使我们总往高处爬，它使我们总有个奋斗的方向，它使我们任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

但是，奋斗的基础，首先要了解人性，懂得与人为善的技巧和法则。

在《你不可不知的人性》中，刘墉用最浅的文字，道出最深的道理，剖析最丑恶人性。

我们要想免于伤害，就不可不知；只有了解人性本善，才能学会包容释然。

4《沟通的艺术》

沟通，是人际关系的桥梁。

《沟通的艺术》，是一本沟通领域的现象级神作。

这本书除了实用的沟通方法外，更重要的是帮助我们理解沟通的本质。

比如，沟通的前提和基础是——自尊与尊重。

用作者的原话就是，“用别人想要被对待的方式来对待别人。”

所以，当我们越早了解沟通的本质，你就越少走人生中的很多弯路。

5《共情的力量》

快节奏的生活和工作之下，压力俨然已经形成一股潮流，无处不在地向我们袭来。

《共情的力量》告诉我们，只有当我们变得富有同情心，能够真正理解他人的感受时，我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福。

《共情的力量》这本书的作者，分享了因自己没有足够的共情能力而导致亲弟弟走向自杀的经历。

所以，这本书通过共情这束光，带领我们穿透痛苦和恐惧的漫漫黑暗，让所有人度过绝望。

6《所谓情商高，就是会说话》

说话不只是一种“感觉”，还是一门“技术”。

就像烹饪有食谱一样，说话也有它的“秘方”。

有时候，一句恰到好处的话，甚至可以改变一个人的命运。人际沟通中怎样措辞？怎样把握说话的场合和时机？如何领略说话精髓，悟透说话之道，很快在众人中脱颖而出？

《所谓情商高，就是会说话》用一些非常常见的社交场景，帮助我们提升修炼说话能力，掌握并运用语言措辞的技巧，使自己成为说话高手。

7《亲和力》

在某种程度上，我们人生90%的烦恼都来自社交。

在人际交往中，我们总是期待对方给予付出，满足我们被爱的渴望。

但事实上，大多数人都在压抑真实的自己，以虚假的面貌与别人相处。

《亲和力》说，人际相处最好的模式是做真实的自己。

或许我们真正从心底重视自己，不担心别人怎么想，就能克服人际关系的压力，从讨厌自己到喜欢自己，找回活在当下的幸福力量。

8《好好说话2》

传统的教育中，通过引导我们“好好做人”，自然也就会“好好说话”。

想法是好的，只是复杂的人际关系，是无法仅凭温情和善良来实现。

如果刻意地回避人际交往，不仅很难讨人喜欢的，还可能还会影响正常的生活和工作。

《好好说话2》这本书，就是立足我们国人中好好说话技能的常见误区。

以场景化写作的方式，结合轻松有趣的语言，帮我们应对不同场景的说话问题，拿来即用。

9《刘墉的处世情商课》

刘墉的处世情商课，适合刚刚毕业的学生和刚刚进入社会的年轻人。

因为，对于他们来说，浮躁不是坏事。

但是，如何学会韬光养晦、蓄势待发，或许能够更好地适应这个瞬息万变的社会。

尤其是现在的教育体系下，学生们听到的圣人、伟人多，知道的人生真相少。

导致很多年轻人，对现实社会太没戒心，对各种人生的怪现象更缺乏免疫力，结果真正进入社会之后，还没起跑，就已经摔倒了。

10《从受欢迎到被需要》

《从受欢迎到被需要》是一本相对比较实用的情商社交指南，收录了大V萌姐创业6年以来的高情商变现经验与心得.

在这本书中，萌姐总结出85%的人都不知道的5大高情商变现思维和36条高情商变现法则。

中国社会，其实就是人脉社会，人脉已经成为不可忽视的重要资源。。

一个人的能力再强大，也不可避免的要通过人脉以达成目标。

只有用高情商技巧重塑我们的人脉社交，颠覆原有的情商认知，才会在短时间创造高效的社交价值。

人脉不是我们认识多少人，更不是我们取悦多少人，而是我们被多少人需要。

我们受欢迎还是被需要，核心还是取决于我们自身的价值，以及如何让别人发现我们的价值。