丽江玉龙雪山自由行游览攻略

玉龙雪山为丽江市境内雪山群，是北半球最南的大雪山，全山的13座山峰由南向北纵向排列，主峰扇子陡最高处海拔5596米，终年积雪，拥有险、奇、美、秀的景色，是纳西族人心中的神山、圣洁之地，传说纳西族保护神“三朵”的化身。在纳西语中被称为“欧鲁”，意为“天山”。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”。国家首批5A级旅游景区。

景点介绍

玉龙雪山国家级风景名胜区由冰川公园、蓝月谷、黑白水河、甘海子、云杉坪、牦牛坪、扇子陡等景点组成，每个景点都有其独特的魅力和特色。

冰川公园

玉龙雪山全山共发育有19条现代冰川,其中,最大的一条冰川——“白水一号”冰川（即冰川公园）位于主峰扇子陡正下方,全长2.9公里，海拔4680米，是目前最具游览条件的冰川。这里有索道直通冰川公园，可以欣赏到壮观的冰川景观和冰塔林，缆车直达海拔4506m的观景台，可以再沿着栈道步行爬到海拔4680m的观景台，达到玉龙雪山的最高点。冰塔林因阳光折射呈现出蓝绿色，人称“绿雪奇峰”。在冰川公园，你可以感受到高山雪域的寒冷和美丽，也可以体验到滑雪等冰雪运动的乐趣。

蓝月谷

蓝月谷即是以前的“白水河”景区，海拔2800米，内有红仙客栈、玉液湖、镜潭湖、蓝月湖、听涛湖等美景，有着“小九寨沟”的美誉。位于玉龙雪山东麓甘海子以北、云杉坪南侧的山谷之中。源自雪山冰川的万古冰雪消融之后顺着峭壁流淌而下，不断汇集为山涧、溪流，在蓝月谷上游深谷之中形成了清澈见底、甘冽无比的河流。因河床由白色石灰岩构成，使整条河水呈现出白色光泽，显得分外纯净，故得名“白水河”。之所以叫做“蓝月谷”，是因为在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就象一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。在蓝月谷，你可以沿着木栈道漫步，欣赏河水的变幻色彩和山谷的秀美风光，感受大自然的神奇和魅力。（蓝月谷景区每个景点之间都有电瓶车可以乘坐，另收费用50元。身体没问题的，建议走路，一般一个小时）

云杉坪

云杉坪又名“殉情第三国”，是玉龙雪山主峰扇子陡半山腰的一个高山草甸，约0.5平方公里，海拔3240米，土语称“游午阁”即“情死之地”，位于玉龙雪山东麓的山箐里，在雪山主峰的右下方，是纳西族人心中的圣洁之地。云杉坪在纳西语称“吾鲁游翠阁”，意为“玉龙山中的殉情之地”。相传这里是纳西族神话传说中“玉龙第三国”的男女青年殉情处。在云杉坪，你可以看到茂密的云杉林和翠绿的草地，也可以听到传说中的殉情故事和动人的歌声。

甘海子

甘海子位于玉龙雪山东麓，海拔3100米，原为高山冰蚀湖泊，后因雪线上升，积水减少以至干涸，人称“干海子”，甘海子是一个三面环山的高原草甸，能够纵览玉龙雪山全貌，整个大草甸长约4公里，宽约1.5公里，长满了茂密的牧草和低矮的灌木林。甘海子是玉龙雪山旅游区的游客集散中心，可为游客提供食、住、游、行、娱、购等服务。这里有世界球道最长、亚洲海拔最高、唯一在雪山脚下的高尔夫球场。这里还有一座大型实景演出剧场，每天上演《印象·丽江》，由张艺谋、王潮歌、樊跃共同执导，以玉龙雪山的雄峰为天然背景，展现了丽江多民族的风土人情和文化特色。

牦牛坪

牦牛坪位于丽江玉龙雪山景区北端，纳西语称为“阁展古”(阁是高山草甸,展为有如星朵罗列,古为一方或一隅),意思是一方有如星朵罗列的高山草甸，面积16.6平方公里，景区内生活着彝族，藏族村落。这里海拔为3700米,一年四季风景如画:春天杜鹃盛开,遍地斑斓;夏日绿草如茵、牦牛成群;秋季草甸洒金、繁花飘香;冬日飞雪迎客、冰崖万丈,尽显雪山雄姿。蓝天、白云、碧草和雪峰,构成了一幅美仑美奂的雪原美景。

玉龙雪山经典一日游

推荐路线

玉龙雪山入口—冰川公园—蓝月谷—云杉坪—甘海子—印象丽江

这是最经典的路线，可以欣赏到玉龙雪山最壮观的冰川景观、最美丽的水景、最震撼的演出。建议早上乘坐冰川公园索道上山，游览冰川公园和冰塔林，下来后乘坐环保车前往蓝月谷，沿着木栈道游览河流和山谷。下午可以根据《印象丽江》演出时间来定，先看演出还是去云杉坪。这条路线需要较强的体力和耐力，不适合老人和小孩，也不适合有高反倾向的游客。

注意事项

玉龙雪山海拔较高，气候变化多端，建议穿着保暖、防风、防晒的衣服和鞋子，随身携带雨具、太阳镜、帽子、防晒霜等。

玉龙雪山有高反的风险，建议游客提前做好身体检查，准备氧气，不要过度劳累，不要饮酒、吸烟、吃油腻的食物，多喝水、多吃水果和蔬菜，适当服用红景天等抗高反药物。如有头痛、呕吐、胸闷等症状，应及时下山就医。

玉龙雪山景区内有三条索道可以乘坐：冰川公园索道、云杉坪索道和牦牛坪索道，需另付索道费，冰川公园索道上山是最欢迎的地方，排队人会比较多，建议早点去。

玉龙雪山景区内有许多自然和人文景观，建议游客尊重当地的风俗习惯和信仰，不要随意摘花、捡石、破坏环境，不要在神山上喧哗、嬉闹、拍照。

门票信息

玉龙雪山景区门票价格为100元/人，凭学生证和军官证可以享受半价优惠，其他证件无效。门票仅包含甘海子、冰川公园、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪五个景点，不包含丽江古城维护费、印象丽江门票、索道费用、环保车费用，门票当日有效，建议提前预约，可以购买联票。

索道费用如下：

冰川公园索道：120元/人

云杉坪索道：40元/人

牦牛坪索道：45元/人

景区环保车费用为20元/人，可在甘海子乘坐环保车前往各个景点。

印象丽江门票价格为280元/人，VIP票360/人，演出时间约60分钟。

交通信息

从丽江古城到玉龙雪山景区有两种方式：一是乘坐公交车，二是乘坐出租车或包车。

乘坐公交车：在丽江古城的红太阳广场有101路公交车直达玉龙雪山景区，票价为15元/人，车程约40分钟。

乘坐出租车或包车：在丽江古城附近的酒店或旅行社可以找到出租车或包车前往玉龙雪山景区，单程约100元左右，往返约200元左右，可以自由安排时间和路线。

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