你的脸洗干净了吗？科学洗脸可要做到4个步骤，你有吗

刷牙洗脸，是每个人早上起床后不用思考也能完成的惯性动作。每天都在洗的脸真的洗干净了吗？你是怎么洗脸的？清水直接冲洗，还是用毛巾擦洗，还是用洗面奶？洗脸可是有着很大的学问，怎么样洗脸才能洗干净，我们一起来了解下。

要做到科学洗脸，一定要遵循着科学的原则。首先要知道自己是属于哪种肤质，不同的肤质选择的面部清洁用品有所不同。暨南大学附属第一医院副主任医师陈祖辉介绍，油性皮肤的人更容易吸附灰尘，面部污垢相比更多，应选择深层清洁的产品，以去油脂为主；而干性皮肤的人，保护面部的油脂膜较薄，应选择较为温和的产品，以补水为主。而不管使用什么样的洗面奶，使用后应该以清爽不紧绷无其他不适感为主。

第一步、先用温水湿润皮肤。

在洗脸之前，应该清洗双手，避免手上的细菌传递给脸部，然后用温水轻轻湿润面部的皮肤，不但起到湿润皮肤有利于下一步清洁，而且可以先大概洗掉脸上部分灰尘和油脂。当然，如果有化妆的女性，应该使用卸妆产品充分卸掉脸上的妆容再进入这一步骤。

第二步、洗面奶充分起泡。

在手心挤出大概黄豆样大的洗面奶，不同的洗面奶使用量大致都是相同的，然后手心加水充分起泡，这一点非常重要。很多人直接挤完洗面奶不打泡就往网上抹，清洁效果大打折扣。

第三步、充分按摩15秒。

利用双手手指部位和洗面奶的泡沫充分按摩面部，鼻子和T区部位更容易藏污纳垢，所以清洁的时候更需注意，同时，脖子、耳朵也需要适当清洁，对于平时在脖子处也会擦防晒用品的女性，这时候更不要忘了也要洗洗脖子。

第四步、清水洗净。

在流动的清水下冲洗去泡沫，注意发际线旁的泡沫是否有冲洗干净。最后，无论是什么肤质的人，洗完脸应该用冷水再冲洗一遍。因为当清水的温度低于皮肤的温度时，有利于收缩毛孔，紧致皮肤，这时候还可以根据个人需要涂抹些护肤用品。

总之，对于脸部的清洁应该引起重视，毕竟五官长相是天生的，我们可能没有办法做太多的调整，但是可以通过最日常的清洁，来保持一个干净整洁的面容，给人留下良好的印象。