总为昨天“擦屁股”，泄了气的职场人，怎么办？试试这3点

【引子】

职场新人方方工作已经将近一年了，和公司HR进行年度工作面谈时，面对信任的HR经理，方方说出了自己的困扰：“其实我还挺喜欢这份工作的，但是最近这两个月，我的岗位新增了一部份工作，要说工作量根本不大，但是最近工作总被上司催，经常做的是已经过了截止日期的工作，每天看着挺忙的，但是交付的工作却有限，因为我每天都在为前一天‘擦屁股’......”

你是否也有相同的困扰？

你的工作是否经常在为昨天“擦屁股”？

来，做个1分钟不到的小测试：

【自我测试】很同意：5分； 同意：4分； 中立：3分； 不同意：2分； 很不同意：1分

1.工作遇到瓶颈就停下来，左拖右拖，把问题留给明天。

2.没耐心做下去时，就安慰自己“没关系，明天再做就好”。

3.做事情总是先把容易的做完，而把最花时间最难的留在后面。

4.不会做的工作就留给明天，不进行工作分解或是请教keyman（关键人士）。

得分说明：

10分以下：你极可能就是传说中的“职场自律大咖”，你有适合自己的工作节奏感。

10〜16分：你在工作分解、工作安排上存在一定的问题，有可能存在一定的工作拖延。

17分及以上：你极有可能存在较严重的工作拖延，并常为昨天收拾善后。

不把烂摊子留给明天

——后浪出版社《做事的常识——事情一来，马上就知道怎么做》P126

如果一个人每天工作都是为了给昨天收拾善后，即使他再热爱这份工作，再深沉的爱也总会有一天消磨殆尽的。为了做一个高效率的职场人，保持对工作的热爱，我们需要做到这3点：

●动手前，先画出“工作思维导图”

●工作分解：天大事情，都从小事做起

●每天完成配额额度

一、动手前，先画出“工作思维导图”

构思策划阶段，是最难的阶段，容易带给人压力，但过了这一关卡，后面就会轻松许多。

在正式动手工作前，先完成策划工作，你可以在一张A4白纸上或是白板上，开心地进行涂鸦，用手绘的方式把脑中的想法输出成“思维导图”即可。有可能在一开始，你连有逻辑的“思维导图”也很难绘制出来，甚至你连如何着手都没有思绪，没有关系，你可以直接写下你能够想到的所有内容，以头脑风暴的形式，在计划的时间内把你的想法通通写下来，之后，再从这些内容里挑选出合适的内容，进行排列组合，最终输出成型的“思维导图”。

有时候，工作之所以会拖延，是因为工作难度大、没经验，完全不知道应该如何着手，这种时候，可以尝试去寻求他人帮助。不要一个人苦哈哈硬扛了。

如果你是夜晚注意力最集中，喜欢晚睡的“夜型人”，可以在晚上睡觉前，完成这部份工作；而如果你是早上大脑最清爽，喜欢早起的“晨型人”，可以早上起床后，完成这部份工作。

以“夜型人”太阳姐姐我为例，通常是在睡觉前把脑中想到的所有点子写下来，之后，选择合适的内容输出“思维导图”，这一过程通常会用时15分钟，之后洗漱，上床睡觉，用一个晚上的时间沉淀，让大脑的潜意识在睡觉的时候，带着这个问题工作。第二天早上醒来之后，将做梦的梦到的有益内容或是灵机一动想到的内容添加到“思维导图”中。

二、工作分解：天大事情，都从小事做起

举行一次盛大的奥林匹克运动会开幕式与做一道菜，本质上是没有差别的。需要注意的是工作的分解，天大的事情，都是从一小部分、一件事情做起。

比如，你的目标是写一本书，那小事就是每天完成1000字；比如，你的目标是读完一本书，简化分解成最容易做到的事情就是打开书本。

大目标让人感觉到兴奋的同时也容易令人心生畏惧，将大目标分解成一个一个的小目标，每天按计划推进工作，这样工作不累的同时收获的结果也不会太差。

三、每天完成配额额度

每天完成配额额度，让人产生自信的同时带给人兴奋。有利于我们以愉快的心情结束一天的工作。

特别注意的是：

1.持续按节奏推进工作就好，有时候太急反而容易“忙中出错”。

2.难度越高的工作，越要超前进度。

为了让明天的自己不为今天的自己“擦屁股”，我们需要不把烂摊子留给明天，不做泄气的职场人，可以试试这3点：

一、动手前，先画出“工作思维导图”

二、工作分解：天大事情，都从小事做起

三、每天完成配额额度

不做泄气的职场人