经常失眠多梦？快来试试这碗操作简单的石参汤
发布时间：2023-06-26 04:02:08 作者：互联网收集 浏览量：43
应多失眠多梦者，小馆吧今天给大家建议的是一款：石参鸡汤。我们知道石参根部具有补气健脾运化的功效。
在《本草纲目》记载石参根：温补肾阳、滋阴、清肝去湿，而失眠、多梦有一定疗效。而石参本身有清热解毒、止血、消痛之功效。对治咳嗽、肺痛、脱肛、子宫下垂、肿毒、胃炎及十二指肠溃疡等均有一定疗效。
石参鸡汤做法：取鸡肉适量，洗净；石参（20克），用清水将石参洗净，鸡肉一齐煲汤，煲1个小时左右，加入盐等调料即可享用。用石参根作汤料，风味独特，甘醇清香，常饮可治劳累过度、腰腿酸痛等，
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