好文：孕妇可以喝绿豆汤吗 喝绿豆汤要注意什么

同事飞儿怀孕40天了，在去医院做产检的时候，孕囊发育也比较好，而且也出现了原始心管搏动。美中不足的就是自己的嘴巴出现了上火的现象，而且鼻子下面起了一个大泡。而且这几天气温比较高，总是想要吃一些冰冷的食物来给自己降降火。飞儿婆婆说吃雪糕容易让孩子感到寒冷，不利于胎儿发育，所以给她熬了一些绿豆汤，让他喝。

之前飞儿就听人说绿豆属于凉性食物，不可以饮用，而且喝绿豆汤对宝宝不好，但是婆婆却说没有关系，喝绿豆汤可以降火。而且婆婆为了促进飞儿的食欲，还在绿豆汤中放了许多的白糖。虽然飞儿已经垂涎三尺了，但是却在喝与不喝之间纠结。那么对于孕妈妈来说，怀孕期间可以喝绿豆汤吗？

孕期饮食，怀孕后可以喝绿豆汤吗？

女性朋友怀孕之后，受体内激素水平的影响，体内的湿气可能就会上升，这样容易让人们感觉比较热，而绿豆也是夏天里面的一个宝，适量的饮用一些绿豆汤不仅可以增进食欲，促进消化，而且绿豆还具有非常好的清热解毒的功效。怀孕后很多孕妈容易出现恶心呕吐的现象，若适当的饮用一些绿豆汤有助于缓解妊娠不适。而且绿豆对于孕妈来说，还可以有效的清除体内的胎毒，对于缓解孕期便秘也有一定的作用。

由于每个人的体质不同，怀孕之后的人生表现也不一样，绿豆虽然是消暑降温的一个利器，但是由于绿豆属于阴性的食物，对于那些皮肤比较虚弱的孕妈来说，若经常饮用可能会引起身体不适。而且也尽量不要喝过多。因为绿豆里面含有大量的维生素a, 尤其是在孕早期的时候，若过量食用，可能会影响胎儿的发育。

而且当孕妈患有肠胃薄弱或者支撑乏力，全身病和腰腿冷痛腹泻等症状的时候，最好也不要服用绿豆汤。此外绿豆汤还具有一定的解药功效，孕妈怀孕之后为了促进胎儿健康发育，可能会使用一些温补性的药物，若这时饮用绿豆汤可能会降低药效。而且未煮熟的绿豆腥味比较强烈，容易让人产生恶心呕吐的现象，所以对于那些怀孕早期的女性朋友而言，最好不要饮用绿豆汤。

怎样缓解夏季燥热的现象

其实女性朋友在怀孕之后，身体经常感到热是一种正常的现象。因为怀孕之后体内的激素会发生明显的变化，而且孕激素的增加也容易导致体内的热气上升。为了缓解身体的燥热感，除了饮食清淡之外，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，也有助于缓解身体上火的症状。而且在夏季的时候，孕妈一定要控制好吹空调的时间，这样对胎儿发育有好帮助，而且也有助于避免出现感冒的现象。

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