懒人鸡蛋煎饼做法介绍(好吃的懒人鸡蛋煎饼做法)
发布时间:2023-04-08 16:46:37 作者:互联网收集 浏览量:986
大家好,我是小葫芦妈妈clover。早上特别想吃饼,今天我们就做个简单的鸡蛋玉米面煎饼吧!
减肥吃够了燕麦、黑全麦,就来试试这个玉米面的懒人做法吧!减脂期早餐放心吃
玉米面鸡蛋煎饼的做法
准备食材:玉米面80克、鸡蛋两个、盐一勺、小苏打半勺、黑芝麻一勺、生菜几片
Ps:小苏打一点点就可以啦,增加玉米饼的蓬松性,多了会苦的!
第一步:把碗中加入玉米面、一个鸡蛋、一勺盐、一勺黑芝麻、半勺小苏打
第二步:少量多次加入水,搅拌至没有玉米面颗粒,不要太稀,筷子可以略微有点提起就可以,太稀了不好翻面容易破
第三步:预热不粘锅,加入搅拌好的面糊,形状随你开心(圆形⭕️最好)
第四步:碗内打入一个鸡蛋,搅散备用
第五步:大概半分钟,把鸡蛋倒入煎饼上摊匀
第六步:之后过半分钟翻个面,继续烙,两面金黄,按下迅速回弹就熟了!
大功告成,卷上青菜,开始享用吧!
美食小技巧:
1.玉米面尽量用新鲜的,做出来味道会很好,陈玉米面会差很多
2.加入小苏打,是为了增加玉米面的膨大,但是一定不能加多,一丢丢就可以啦。加多了饼子会发苦的哦
3.心急吃不了热豆腐,小火慢慢烙,要不容易糊,玉米面本身比较粗糙的。
根据我的步骤和分享,你也快去试试吧!如果喜欢我分享的减脂餐做法,就麻烦帮我点个赞吧!
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