坐过牢的普遍心理（出狱后常见的心理疾病）

投稿：无土

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服刑痛苦吗？能不能说真话，可以！

先看看刑期的比例，一般在看守所里面判决的刑期占比，有45%的人判决的刑期是3年到5年之间；30%的人会判决五年到十年之间，剩下20%是十年以上，剩下的5%判十五年到无期徒刑，死缓。三年以内的就忽略不计了，屁股还没坐热人就回来了。

要说在监狱服刑不痛苦是假的，但是人嘛，都会用对比心里安慰自己。看到刑期长的会安慰一下自己，幸好没犯那么大的罪，要是死刑就完蛋了；看到判决五年，七年，八年的，也会安慰自己，比人家出去得早一点，虽然没人家有钱，混得好，但是可以早刑满释放。

看到差不多刑期的，可以和人家说一起刑满释放，一起回家。刑期长得和刑期更长得比，刑期更长地跟死刑比，死刑。。。。。！通过种种对比来慰藉自己，在里面也属于获取力量，要不然靠什么熬！抛开这些对比，服刑痛苦如下。

一痛苦别离

一入牢门深似海，从此世上再无此人。多则30年刑期，少则几年无法踏进家门。都是有血有肉的人，都是活生生的人，谁还没几个亲人。看不到老婆孩子，看不到父母，能不痛苦吗？

尤其是传统节目，电视画面上喜气洋洋，别人家是桌圆碗圆锅圆。小孩有爸爸抱着，老婆在身边躺着，父母在忙着，气氛其乐融融。这边是往左看---铁窗，往右看---铁门。团圆？只能在梦里！

二痛苦家庭

判个死缓，无期徒刑，得在监狱服刑二十几年牢。父母在外面怎么熬？在外面又怎么过，年龄大的去世了连送终都不在身边，马上成了不肖子孙。有老婆的，改嫁了怎么办，孩子长大了情感淡了怎么办，这还是最基本的痛苦。

外面才是真正痛苦，顶梁柱不在，要男人没男人，要爸爸没爸爸，要儿子没儿子。说句更狠的，没经济收入的家庭，有的女人想当失足妇女。别说什么人伦道德，活得下去都不错了。还要回答：爸爸去哪了，你老公呢？你儿子怎么没回来！

三痛苦未来

十几年的监狱生活，早晚要出来，出来的时候外面变成什么样了，是否还有未来，社会上的人会怎么看待，家里的人又会怎么看待，朋友会怎么看待，这些都是最现实的又必须面对的问题。出去后如何去适应生活，想着这些能不痛苦吗？未来，还™有未来吗？

家里的亲人更痛苦未来，有等下去的必要吗？会改掉曾经那些有过争议想离婚的事吗？监狱的改造会让人越来越好吗？还有更匪夷所思，蹲这么多年的人会不会蹲废了。出来了还能干什么？

四痛苦身体

在外面没病没痛的进监狱，最好不过，也就劳动几天腰酸背痛，脚蹲麻，几年下来白屁股坐成黑屁股。要是有疾病隐患进去，就医麻烦，牙疼得脸肿得和二师兄一样，想拔牙都是大手术，得审批。其他疾病先挺着，再走流程。真要有疾病，外面的亲人担心得要死。

外面的人就别提了，尤其是就女人带着小孩的，小孩有病痛连搭把手的人都没有。一个人抱着小孩去挂号，楼上楼下跑。说起来有男人，这和没男人有什么区别。更痛苦的是进产房出来，外面都没人。越到病痛的时候，越痛苦身边没人。

五痛苦心理

日复一日的生活，每天都在复制，没有一点新鲜感。枯燥，无聊，憋屈，压抑，种种强压在心头。想发泄，想解压，想倾诉，都找不到地方，更找不到人，憋着！什么叫自主独立，这就是。

外面也一样，白天还能笑笑。一到晚上，说这个是一个家，又不是一个家；说不是一个家，又是一个家。睹物思人，物在，人不在。生活中总少了什么，看来看去少了一个活死人。

六痛苦生理

人都有七情六欲，天天和一大群男人在一起，连个女人都看不到，更没有正常的性生活，怎么办，憋着，强忍着。生理的欲望无法发泄，郁抑！去人欲，坐牢等于当太监。

外面的女人不就是守活寡吗？到底是精神出轨，还是肉体出轨。到底哪种出轨良心好受一点，网上翻烂了，都没得到答案，最后也没有了人欲。终南山，活死人墓掌门人---李莫愁。

七痛苦刑期

里面的日子是一天一天过，过了一天，还有一天，过了一天，还有2022天。2022天是什么概念，小孩出生到上大班；六个端午节，六个春节，六个中秋节，291个星期天是五年六个月。十年刑期要520个星期一！外面？有心无力，管不了。

外面人的过得怎么样？活着，熬着，等着希望。

服刑这么痛苦，都是怎么熬过来的啊？幻想与希望！

那外面的人怎么办啊？在痛苦中也要给自己一点点甜头，要不然怎么活得下去。

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