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爱吃黑鱼的一定要收藏,教你5种黑鱼美味健康吃法,看你爱吃哪种
说到黑鱼,相信大家都比较熟悉,它是常见的淡水鱼之一,在我们南方流传着这样一种说法,如果身上有 伤口多吃黑鱼,伤口就会好的快!其实吧,黑鱼我经常吃,它的肉质鲜美,小骨头基本没有,对于爱吃鱼的人来说,是一种不错的食物!当然了,黑鱼的营养也是非常丰富的,黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素,适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,民间常视黑鱼为珍贵补品!当然了,黑鱼的价格也是很亲民的,就跟普通的淡水鱼价格差不多!这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享几种黑鱼的特色吃法,喜欢吃黑鱼的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注哦,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
发布时间:2023-07-22 14:07:53
作者:天健美食坊