为什么生孩子时要憋气？很多产妇在产房中拼命用力，却没有憋气，这是错误的做法。疼痛或犹豫时，她们只是默默地用力，保持沉默。要想实现超快顺产，除了子宫的宫缩力量，还需要腹部核心肌群和膈肌的力量。

“医生，我想顺产，要做点什么准备呢”“医生，生娃要多久啊”“医生，顺产很痛吗”……长沙百佳玛丽亚妇产医院产房护士长李凤建议孕妈妈们提早了解顺产过程，掌握分娩技巧，对生产过程做到心中有数，可以让自己少些心理负担，“轻装”上阵。

儿子重7斤2两，小名“小老虎”，老公蔡远航首先发朋友圈宣布了这个好消息，并晒出了陪床照

顺产后全流程❗术后护理+月子期注意事项#从今天起记录我的2023#​#2023育儿季#​

熬过了漫长的等待期，对于临产的孕妈妈来说，这种心情与听到“新中国解放了”有着异曲同工之妙，如获新生。兴奋之余，有些孕妈妈还会比较紧张，担心自己能不能顺利生产等等......

5月10日，照例我要去做胎监。因为医生说我的胎心做出来有点偏慢，胎盘3级，建议我住院，怕万一宝宝缺氧发生危险。但我不想住院，反正胎动也正常，38周了，应该没什么，心里也想着让宝宝自己发动。预产期5月23日，现在就住院，多无聊啊。可是今天的胎监做下来还是不太好，在医生的再次建议下，我也开始有点紧张了，于是只好先回家和婆婆带上住院的东西，通知老公我要住院了。没一会儿，老公就赶回来了，一行3人向医院出发了。别人是要生了才住院，我是没啥动静就要住院。但是为了宝宝，住院是别无选择的。

忙前忙后准备去医院，东西忘记带是常有的事情，别说记得给孕妈带吃的了！

什么时候出院

针对这个网友的问题，小编给大家进行解释下顺产备皮的重要性：

2.剖腹产宝妈使用收腹带时的注意事项。剖腹产的宝妈可以开始使用收腹带的时间大约是在生完宝宝之后的2~3个月之后。因为剖腹产的伤口集中在腹部，腹部伤口的恢复需要一定的时间，在这期间要时刻注意不能让伤口感染，所以收腹带在这个时候是不可以使用。刚开始使用的时候也是不能太长时间佩戴，防止身体在怀孕期间的过度紧张导致的不适应，在短时间佩戴一周之后就可以尝试长时间的使用了。

孕晚期8个多月的我之前说过想顺产，所以前两天去产检的时候有问过医生我这种情况能不能顺产，但是医生说不建议我顺产。因为我第一胎是剖腹产的，也有少数的人第一胎剖腹产，第二胎可以顺产。但是很多因素是不可避免的，而且特别的危险，所以不建议我顺产。如果不能顺产的话，就想着到时候提前抛出来得了。

什么是束腹带？

1、产后饮食和大小便正常

一颗种子生根发芽之后会破土而出，花生红薯，芋头等草本植物块茎植物，成熟了之后果实是在地底下。

朵朵说到快接近预产期的时候先见红了，家人看到这个情况立马送进了医院，第二天早上开始了阵痛，阵痛起来整个人都是蒙的，然后医生告知还要这个检查，那个检查的。当时自己也是痛到蒙了，医生说什么肯定就去做什么。来到一个检查室里医生让躺在床上双脚岔开弯曲，医生带着无菌手套直接手伸进去摸了下。当时闺蜜是一边痛到不行，又紧张到不行。医生的这个检查让朵朵尴尬到不行。并且朵朵还特别提到她的这个内检总共做了4次。