不管是孩子还是大人，掌握有效的学习方式，才能取得更好的成绩，收获更好的效果。就比如很多爸爸妈妈都希望能够了解学霸们的学习方式，让自己的孩子借鉴借鉴。其实，所有的学习方法总结起来，也就五种。掌握这五种学习方式的话，孩子想取得不错的成绩，是很有保证的。

1月26日，是今年的正月初五。

“为政贵在行，以实则治，以文则不治”。学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，既是一次“大学习”“大动员”，也是一次重要的政治体检。广大党员、干部要以此为契机，勇于刀刃向内、敢于自我解剖，检视自己的思想问题和行为偏差，始终保持忠诚干净担当的政治本色。习近平总书记曾作过这样一个比喻：“我们每天都要刷牙洗脸，打扫卫生，洗盘洗碗洗衣服，党的建设也要做这些事情。灰尘多了，就要吸吸尘；牙齿不洁净，就要刷刷牙；身体不健康了，就要治治病。有什么问题就解决什么问题，缺什么就要补什么，有的放矢，实事求是，不讳病、不忌医。”

在日本、法国等地，我国出产的“普洱茶”及福建的“乌龙茶”特别受欢迎。实验表明，肥胖者每天饮用三杯普洱茶，一个月之后，血脂下降，体重减轻，因而被法国女郎称之为“刮油茶”。而乌龙茶在日本则被称为“健美减肥药”

估计嘴馋的朋友们已经开始舔屏了。

鼎臻幻屏的粉丝们，大家好，今天我们通过《奈飞文化手册》聊一聊PPT中非常好的小技巧，同时也是很重要的功能。

1、猕猴桃

一、紫泥包括底槽清、老紫泥等，色泽跨度主要为褐黄、褐红至巧克力色都有，是不是好料子要注意颗粒，个人觉得较正的紫泥料子，即使浆子再细、明针再好，也通常富有颗粒感，常会夹杂黑点（铁质）、淡点，当然，特别是新壶就富有黯然之光，说明矿彩好、油润佳，有这些特征就比较靠谱。

【1】分寸——限制。

因为他们很在乎朋友之间的感情，总是担心伤害到谁，因此，为了朋友“两肋插刀”。能帮助朋友做到的，都一心一意做好。

一、清热祛湿粥

西洋参又名花旗参、广东人参，现存最早的中药学著作《神农本草经》就记载，西洋参“主补五脏……久服轻身延年”。到底好在哪呢?专家介绍，西洋参味甘、微苦，中医认为，西洋参具有益气养阴，清虚火，生津止渴的作用，适用于“气阴两伤”的人。例如因劳累过度、喜好辛辣、偏爱高脂饮食、情绪郁结内伤等出现鬓发早白、眩晕耳鸣、健忘失眠、腰膝酸软、消化不良、口干口渴、神疲乏力等表现的人群，最宜服用西洋参等补气类中药，滋阴补气，强身健体。

在被误认为蔬菜的水果中，牛油果可能是最著名的“非水果”。这种食物已经开始被贴上“超级蔬菜”的标签，尽管实际上这是一个错误的名称。牛油果是一种营养丰富的水果。正因为牛油果富含营养素，再加上其醇厚的口感，这种食物往往是每周菜单上许多菜肴的必备原料之一。经常食用牛油果有助于保持“好”胆固醇的水平。

这是补充人体阳气最简单的方法，民间素有“晒太阳，胜参汤”的说法。天气晴朗时，大家可在上午10时至12时，脱掉帽子，于日光下散步，让阳光温煦头顶百会穴，使机体达到微微汗出的状态，以30~60分钟为宜。

一、一帆风顺