制作这道菜选用的是猪颈肉，经过长时间的腌制后，肉裹上冰糖粉烤制而成。成品肉香微甜，口感脆爽。

猪大肠好吃但是难洗，但是在吃货的眼里面这些都不是事，难洗也就是花点时间的事情。相信不少吃过猪大肠的朋友们呢，都对这种看着挺“脏”，味道却又不一般的食物是又爱又恨呀。猪大肠的吃法有很多，常见的有诸如:“爆炒肥肠、酸菜炒猪大肠、酸笋炒猪大肠、猪大肠炒酸李子、卤猪大肠。”等等，无一不是让人垂涎四尺的美食。

By 郑金玲85

By 湘野红姐

凉拌莲花菜

1.莲白去梗，手撕成小块，加一小勺盐，洗净，滤干，一定要尽量把水分滤干，这样更脆

By 呷饱饱 【豆果美食官方认证达人】

By 冰糖雪梨8074

无论是回味无穷的莲藕排骨汤，还是软糯香甜的桂花糯米藕，胖墩墩的藕总是深受人们的喜爱。

饭饭试着用它拌了点饭，没想到竟会那么好吃！

By 悠悠_S

俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人。

食材：七彩椒

紫甘蓝的营养成分主要包括：碳水化合物，蛋白质，叶酸、维生素A等维生素和铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质。最主要特点是叶片中花青素含量较高。

有一次回学校，我舍友帮我做了一道火腿炒土豆丝，特别的喜欢，想要在回忆起学校的今天分享给大家，希望大家也喜欢这道菜。