踏进五月的门槛儿，走在大街小巷，不经意地，就会看见卖艾草的小摊，也会遇见手握一把艾草走路的人。整日奔忙的你，会蓦然记起：哦，快过端午节了啊！

端午节将近，作为中华民族四大传统节日之一，它承载着丰富的文化内涵与多彩的习俗。家家户户以各自的方式庆祝这一节日，空气中弥漫着粽子的清香，与节日相关的记忆与情感也随之鲜活起来。

又是一年端午节，关于甜咸粽子的讨论早早上了热搜吃粽子、赛龙舟、撞蛋、采艾叶......

粽子，作为承载深厚文化底蕴的传统美食，每逢佳节便以其多样化的风味吸引着食客的目光。从经典的小枣粽子到蛋黄咸肉粽子，乃至创新的螺蛳粉粽和榴莲冰粽，每一种都以其独特的魅力，搭配着丝丝缠绕的彩线，飘香四溢于街头巷尾，展现了传统与创新的完美融合。万水千山“粽”是情。

粽子，过去只有端午节能吃到。现在，只要想吃随时随地都能吃。如今卖粽子的摊位比比皆是，价格便宜实惠，吃起来简单省事。我喜欢吃粽子。早晨，我会到枣庄街摊点买几个粽子回家当早餐。

端午节期间，贵州省三都水族自治县都江镇来术村举办了丰富多彩的庆祝活动，包括龙舟赛、包粽子比赛及捉鸭子等，吸引了大量游客参与，现场洋溢着节日的欢乐气氛。贵州三都：多彩活动过端午。

【所需食材】

端午将至，丽水一大叔10天销售了80万个粽子，营业额有100多万。大叔表示自己卖粽子27年了，一年忙到头。再过几天，零卖的粽子加上礼盒，每天的销售额起码有七八万元。

为庆祝中国传统节日端午节，全球各地近期纷纷举办了赛龙舟等富含中华文化特色的活动，不仅彰显了海外华人对美好生活的积极追求与不屈不挠的精神风貌，也成为了向世界展示中国文化魅力的独特窗口。

6月22日，“和满京城 奋进九州”2023龙潭端午文化节活动在北京市东城区龙潭公园举办。本报记者 卢 旭 摄

6月7日至8日，深圳南澳月亮湾迎来了粤港澳大湾区海上龙舟赛，这不仅是速度的较量，也是文化的展示，伴随着非遗文化展演和美食市集，为观众奉上了一场视听与味觉的盛宴。紧接着，福田新洲河与南山区大沙河也在端午期间举办了龙舟邀请赛，让市民和游客有机会在这三天小长假里，沿着精心设计的三条主题线路，深入体验深圳的历史韵味与现代活力。

谈及端午饮食，粽子作为节日的传统美食，不仅能够滋养脾胃，还有助于清热。然而，粽子由糯米制成，热量较高，不宜过量食用，特别是对患有慢性疾病的人群来说。例如，心血管疾病患者食用过多可能导致血液粘稠，影响循环；肠胃疾病患者则可能因糯米难以消化而加重负担；糖尿病患者需警惕粽子引发血糖骤升。因此，享受粽子美味的同时，应确保粽子充分加热易于消化，适量品尝，并可搭配蔬果促进消化，优选低糖、低盐、低油的品种，以平衡健康与节日的乐趣。

马鞍东路之所以闻名，还得益于其独特的“婆婆经济”。起源于三十多年前，几位当地大姐在街头售卖自制手工粽，以质优价廉赢得了消费者的心。随着时间流转，这些大姐渐渐被称为“婆婆”，如洪婆婆、马婆婆等，她们的名字与马鞍东路的创业故事紧密相连，书写了一段传奇。

肉粽起源于福建泉州，闽南地区以及台湾东南亚的特色传统美食，作为端午节节日食俗。其选料讲究，配料多样，制作精细，历史悠久，味道香甜，油润不腻，色泽红黄闪亮，以独有的风味，享誉海内外。清末民国期间，市区有个“肉粽银”，肉粽最为出名，还有泉州市区浮桥头观音亭的许牛制的肉粽，顾客满座。端午节时泉州家家户户备有肉粽，供奉神明先祖。家庭制作肉粽也很简单，可以依据个人饮食口味来制作。

端午时节，粽香四溢，家国之情浓厚。中国第22批赴黎巴嫩维和部队以多种方式迎接这一传统节日，不仅加深了队员之间的凝聚力，也向国际友人展示了中国文化。多功能工兵分队、建筑工兵分队及医疗分队在各自的营地里，包起了粽子，与外军共庆，组织趣味横生的“旱地赛龙舟”，并将这份温馨传递给正在执行任务的战友，以及维和部队的国际同仁。中国赴黎巴嫩维和部队欢度端午节！