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吃糖的十大好处

少吃点糖，给身体带来的好处有这么多！

与30年前相比，中国人的糖摄入量整整上升了5倍。

发布时间：2023-06-16 07:22:23

作者：互联网收集

保持饥饿感的好处

适当“挨饿”有7大好处！少吃点，给身体减减负

适当“挨饿”的好处

发布时间：2023-06-30 22:31:52

作者：光明网

草字头加叔

301医院赵霖：少吃点肉吧！太多人因它葬送性命

“民以食为天”，“饮食者，人之命脉也”。饮食对人体健康的重要性不必多说，那到底什么样的饮食才是好的呢？听听下面这位军医的一番话，一定会让你受益匪浅。

发布时间：2023-06-16 05:47:49

作者：互联网收集

痛风能吃香椿吗

香椿还是少吃点吧，没吃对严重有害健康，原来有这个禁忌！

眼下这个季节吃啥呢？最被看好且最好吃的要数香椿芽了！

发布时间：2023-08-07 18:33:38

作者：锄禾园

红薯减肥还是增肥

吃红薯，是减肥还是增肥？提醒：若出现3种情况，尽量少吃点

红薯是一种营养价值特别丰富的食物，其中含有丰富的B族维生素，维生素A，维生素C以及铁、磷等10多种矿物质。

发布时间：2023-08-07 18:20:38

作者：广海医生谈

怀孕能吃苦瓜吗

现在才知道，苦瓜不能随便吃？尤其这5类人，平时尽量少吃点

但是对于绝大多数人来说，几乎都接受不了苦瓜的苦味，然而苦瓜的绝大部分营养都来自于其苦味，不知道大家有没有发现，当苦瓜和其他食物一起烹饪时，其他的食物上并不会存在苦味，所以苦瓜又被称为君子菜。

发布时间：2023-06-30 20:57:45

作者：毅医生说

寻麻疹不能吃什么

得了荨麻疹，哪些食物不能吃？以下这4种食物最好少吃点

由于荨麻疹常见的发病诱因包括食物，所以荨麻疹患者还是要在饮食方面多注意。

发布时间：2023-07-26 17:25:32

作者：皮肤学堂

赵霖教授简介

301医院教授：少吃点肉吧！太多人因它而受罪，是时候醒悟了

我没有正面回答，我问：“您数数自己有多少颗牙。”

发布时间：2023-07-03 03:04:07

作者：39健康网

茄子可以生吃吗

茄子不能常吃？建议：5种人真应该少吃点，茄子也有禁忌！

大家好我是傻姐美食，茄子是大家日常炒菜中，经常吃的一种美味蔬菜，它有紫把跟绿把之分。单从营养方面来说，紫把茄子要更要略胜一筹，但是从口感上来说各有各的千秋。

发布时间：2023-09-06 10:07:58

作者：傻姐美食

蛏子哪里不能吃

提醒：赤潮期间谨慎吃贝！鲜嫩肥美的蛏子，这个季节可能要少吃点

本文转载自微信公众号：海鲜明鉴

发布时间：2023-07-21 17:12:45

作者：中国水产频道

韭菜和牛奶

多吃这道菜少吃点肉，一斤不足5元，还能促进消化，不吃真的很亏

发布时间：2023-07-20 09:55:47

作者：美食杰官方

吃哈密瓜会不会长胖

肠胃受寒易发胖？几种黄色系水果少吃点，预防胃部受寒，还可减肥

肠胃受寒跟天气有关系，同时跟我们的日常饮食也有很大关系，所以我们在注意腹部保暖的同时，也要调整饮食，胃喜温，多吃一些温补的食物，有利于气血循环。因此肠胃受寒易发胖，这几种黄色系水果少吃点，预防胃部受寒，为了养生可以了解下。

发布时间：2023-07-26 14:46:23

作者：光明网

食品添加剂对人体有害吗

我国癌症高发，“祸根”是食品添加剂？5种添加剂或有害，少吃点

而这些都与食品添加剂有关，一提起“添加剂”，可能很多人脑中自动会将它与有毒、致癌等联系起来，甚至有的人还将中国癌症高发归因于食品中的添加剂上。

发布时间：2023-07-20 11:09:12

作者：肿瘤的真相与误区

砂糖橘一吃就停不下来？劝你少吃点！可能变成“小黄人”，还易长胖、上火~

不过，砂糖橘虽好吃，但吃多了上火、皮肤变黄等问题也引发了不少关注。今天可可就和大家好好说道说道关于砂糖橘的那些事……

发布时间：2023-08-14 18:21:24

作者：北青网

吃什么会便秘

8种容易便秘的食物，能少吃就少吃

没便秘之前想吃啥吃啥，便秘之后能吃啥吃啥。

发布时间：2023-07-24 21:18:53

作者：便秘真实世界研究

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