1、将高粉，砂糖，盐，和酵母均匀搅拌，然后倒入南瓜泥、鸡蛋液、牛奶和水，开低速搅拌均匀。然后高速搅拌至面团光滑，加入黄油，打至面筋完全扩展。

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。（以上资料来自网络）

烈日当空绽笑颜，节枝向上勇登攀。

#头条文章发文任务#今天看到一大片芝麻地，芝麻刷多叶嫩，于是停车下马去摘了些回家做面条吃，没做过，就打电话问了一下朋友。原来也不难，先把采会来的芝麻叶用清水洗下，然后开水下锅把芝麻叶煮一下，煮过之后再捞出来用清水洗几遍，芝麻叶煮过之后会有点黏，把那黏糊糊洗的不黏就差不多了。总之洗的遍数越多越好，要是没洗好会有苦味。把洗好的芝麻叶，韭菜，用生抽，十三香，鸡精，麻油，盐，腌上。锅里放水烧开下面条，等面条条煮到九分熟，放入腌好的麻叶韭菜。这样一锅好喝的芝麻叶面条就做好了

分类：沙拉

别名金堂葶苈、葶苈子、苦葶苈。

芝麻比较喜欢温暖的环境，在春天或者夏天播种都是可以的，春天选在五月播种，夏天可以选在六月初。这种作物很怕涝，建议选择一块前两年没有种过芝麻且排水性较好的的土壤，把土壤翻耕一下，让它比较松软，然后施入足量的农家肥，一亩地大概用到5000公斤的样子。同时选择那种光泽比较好、比较饱满的种子，放在阳光下面晒上两天，拌上一定的沙子撒播下去即可。

By 香草味厨房

By 尖尖_实验室

芝麻开花节节高

其实夹上馅料会更好吃的，当时做的匆忙没有做馅料，又不喜欢外面买的添加各种防腐剂的馅料，这款面包裹满了芝麻咬一口是香香甜甜，非常值得尝试的一款小面包

现在市场上有很多芝麻糊在卖，大家可以买芝麻糊来自己用水冲着吃，这种吃法非常方便，也能够有效吸收营养，在冲泡芝麻糊的时候还可以根据需要加入蜂蜜或者红糖等一起吃。

虽然黑芝麻有看起来对头发有益的黑色素，但是这种物质不能被人体吸收以及利用，就更不要说让白发变黑发了。那黑芝麻，吃了就没有好处了吗？

健十全民养生

黑芝麻营养丰富，含有丰富的脂肪、碳水化合物、蛋白质。黑芝麻的含油量高达55%。不过不用担心，多是不饱和脂肪酸，像油酸、亚油酸、花生酸、棕榈酸等；黑芝麻含有丰富的B族维生素、维生素E等维生素；丰富的矿物质元素，像钙、钾、镁、铁、磷、锌等；黑芝麻含有的氨基酸都是人体所必需的，还含有膳食纤维。这些营养元素可以在加速人体代谢消除血管胆固醇、预防胆结石形成等方面提供益处。