前段时间给大家分享了一份控糖食谱，里面是一周全天的控糖食谱参考，很多妈妈表示很实用！知道大家有时候可能想偷懒吃点别的，但是又害怕吃错了什么高糖分的东西导致肥胖从而影响胎儿和自己的健康，就很纠结

孕期适合食用的水果种类繁多，如苹果、香蕉、葡萄、梨、猕猴桃、柚子等。这些水果富含维生素和矿物质，对胎儿发育有很大帮助。

第一个禁忌：浓茶和咖啡

一进入秋冬天气是越来越干燥了，我这皮肤状态也一天不如一天，身上还发痒，偏偏怀着二宝什么护肤品也不敢乱用，每天伴随我的只有大宝。那天群里聊天时我就忍不住到群里向姐妹们吐槽顺便问问有没有什么解决办法。

为了准确的表达各个时间点，我把我之前所有的产检记录都翻出来核对，在这不得不说一下我的坐标，上海嘉定，外地人在沪，产检医院：嘉定妇幼保健院，我想全国建卡流程应该都差不多，不管怎样起码希望可以帮助到正在备孕的小伙伴提前心里有数，下面就正式分享一下我的建卡流程。

鲜美好喝的孕期营养汤做法来啦！！

孕期预防痔疮的措施包括调整饮食、养成定时排便的习惯、适当活动和保健等。

头条创作挑战赛

12月27日，北京市垂杨柳医院妇产科与生殖中心主任辛德梅在与新京报记者的连线中对这些问题一一解答。

闺蜜小K作为资深小白鼠，从孕期到现在哺乳期一直处于冬眠状态护肤品只选择基础补水保湿的，彩妆选择无添加好卸妆的，洗发选择无硅防脱发蓬松的，沐浴类选择香味清淡的，她自我感觉用的都很安全，没有对宝宝产生影响。对小K来说生完宝宝最大的改变就是闻不了香味啦怀孕前小K是个香水狂魔，最喜欢买香水，喷上喜欢的香水一天都很愉悦，怀孕以后不能喷，直到生完宝宝闻到香水味就头晕喘不开气的感觉很是奇怪，于是小K现在化妆品大多选择无香味或香味很淡的。

十级宝宝 | 发表于 2分钟前 姐妹们，给你们推荐个超好用的试管婴儿App，里面有很多和试管相关的讨论，还有最大最全面的试管百科，有啥不懂的专业名词都能一键搜到。快来 点击下载试管婴儿App 吧！ 广告

闺蜜小君从小就爱吃芒果，在她们老家还有各种吃芒果的方法是我没见过的，我也不知道一个人爱吃芒果可以做到几天不吃就惦记的程度。不过，她怀孕期间就不再吃了，不是她不想吃，是她婆婆不让吃，说了一大堆的理由，也不知道有没有依据，反正为了婆媳关系，她只能忍了，实在馋了就喝杯芒果汁。

怀孕了，每个人都要去产检，但是好像每家医院的规矩和每个医生的习惯都不太一样，但是万变不离其宗，产检的原则和核心项目是一致的。为了让大家对整个孕期的产检项目有个清晰的了解，特整理了孕期产检的清单给大家参考，本清单主要参考了中华妇产科学会产科学组的“孕前和孕期保健指南”。

这篇文章主要汇总了一下孕期常遇到的一些问题，就不用每每遇到一个问题就去上网查各种资料啦~

再安全的通便药，也要谨慎使用