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视点|反思“摇步器”:如何让锻炼更快乐
首先说说“摇步器”这个物什。经笔者亲测非常好用,需要注意的是记得睡前要把手机拿下来,否则一觉醒来会有七八万步的惊人记录。其实,走路多少本是只与自身健康相关的事,但往往和规定、要求、权力、利益以及虚荣心等要素挂钩后,就会变了味道。摇步器和刷步软件的诞生,大概也是为此。譬如,有的企业或者单位,一定要求员工每天完成定量的步数,而员工则因为经过一天高强度工作,没时间更没精力去完成规定的步行量。这样,一个关于健康的善意要求,时常由于诸多莫名的原因和动机掺杂,变得愈发复杂化并产生了荒谬的后果。
发布时间:2023-06-14 00:16:47
作者:互联网收集