如何判断自己脸上的是什么斑，该怎么治？

脸上最常见的斑有雀斑、黄褐斑、褐青色痣、老年斑等，所长斑的类型通常可以通过斑的颜色、大小、形态以及好发年龄等方面进行辨别，

1.褐青色痣：颧部对称分布的1-5毫米左右，黑灰色斑点，常见于中青年女性

褐青色痣

2.雀斑：儿童时期出现，随着年龄增大逐渐增多，点状色素沉着斑，形态主要为棕色斑点，针尖至芝麻大小，数目不定，散在或密集。可在日光照射时加重。

雀斑

3.老年斑：学名脂溢性角化，中老年人多发，淡褐色斑点，常见于面部、手背、上肢、且表面平滑，随年龄增长颜色可逐渐加重，并且逐渐突出于皮肤表面。主要由于皮肤活力随年龄增长而下降易形成色素沉积或皮肤失于保养，可导致皮肤出现老年斑。

老年斑

4.黄褐斑：多发于中青年，妊娠期女性，也被称为肝斑、蝴蝶斑，常出现在脸颊两侧，大多以不规则的片状或蝴蝶状呈对称分布。

黄褐斑

老年斑，雀斑，褐青色痣可以做激光祛除，可在医生指导下选择合适的淡斑产品或采取激光治疗为主。治疗时还应注意日常生活中需加强防晒，饮食宜清淡，避免油腻及辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，避免熬夜。

而黄褐斑建议口服中药调理，黄褐斑是内生疾病，长斑往往是脏腑气血的失调导致局部气血不通，久而生斑，要治疗黄褐斑就要先调理体质，使身体的代谢功能恢复正常，内环境健康了，再通过活血化瘀来淡化黄褐斑。

如果您不确定面部是什么斑，可以去医院做皮肤镜检测，您也可以将您的检测报告发给我，我帮您看，每种斑的治疗方法不一样，不能盲目治疗。

我是北京中医药大学东方医院皮肤科主任张丰川，如果您也有黄褐斑的困扰，可以把您的情况告诉我，我来帮您辨证治疗。

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