神奇的阳谷穴，退烧效果堪比布洛芬的穴位，疏风退热的要穴

#2022生机大会#

最近有很多人都在问发热怎么退热？没有布洛芬等退热药还有没别的方法退热？所以今天在这里我想占用大家一两分钟时间，分享一个效果堪比退热神药布洛芬片的退热穴位阳谷穴。本穴退热效果对于小孩更为明显。

阳谷穴是一个非常古老的穴位，它首见于秦汉时期的《黄帝内经灵枢·脉经》，其属于手太阳小肠经。其阳者，阳气也。谷者，两山所夹空虚之处也。因为小肠经气血在本穴吸热后化为天部的阳热之气。本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气，至本穴后水气进一步吸热气化上行更高的天部层次，本穴如同阳气的生发之谷，所以古人叫它阳谷穴。

阳谷穴的位置定位不难，它就在我们的手腕部。古籍《灵枢·本输》记载：手太阳小肠者，上合于太阳......行于阳谷。阳谷，在锐骨之下陷者中也，为经。《针灸学》记载，阳谷穴位于腕后区，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。如果你还是没办法找到穴位，也不用着急。我们握上拳头，然后沿小指外侧手掌赤白肉际向腕部推，遇到的第一个凹陷处，是腕骨穴，再推会有骨头挡住你的去路，继续越过此骨，它后面有个凹陷，即为阳谷穴。

上文说到，阳谷穴是一个效果堪比布洛芬的穴位，疏风退热的要穴。这肯定不是捏造出来的。中医使用阳谷穴退热的历史已经有上千年之久。古籍《针灸甲乙经》记载：热病汗不出，胸痛不可息，颔肿，寒热，耳鸣，聋无所闻，阳谷主之。明代杨继洲的《针灸大成》也记载了：阳谷主癫疾狂走，热病汗不出，胁痛，颈颔肿，寒热，耳聋耳鸣，齿龋痛，臂外侧痛不举，吐舌，戾颈，妄言，左右顾，目眩，小儿瘛疭，舌强不嗍乳。《备急千金要方》更是记载有：阳谷主风眩，惊，手卷，泄风汗出，腰项急。所以说，阳谷穴是一个历经千年时间验证的具有有效疏风退热的穴位。至于原因，这与本穴所属经脉是息息相关的。本穴属手太阳小肠经。太阳为大阳，阳中之阳也。阳谷穴又为手太阳经阳气生发之谷。热者属阳，当以阴制之。刺激阳谷穴并使用泻法，可以起到调动人体阴气泻去阳气之作用，从而起到了退热的效果。小肠与心相表里，所以泻小肠火的时候同时能泻心火，阳谷穴对于高热惊厥者也有不俗的疗效，对于小儿高热尤其有效。

本穴的治疗使用方法有很多。针刺法、艾灸法、刮痧法、推拿法均是有效方法。从经济以及使用简单安全的方面考虑，今年主要和大家分享下本穴的退热推拿手法。本穴主要是需要使用推法。一般我们可以把食指末节自然屈曲，然后使用指间关节沿着手掌往上臂方向推按本穴，力度需要适中，以穴位周围有酸胀感为宜。

好了，关于解热的阳谷穴今天就介绍到这里了，希望能给大家带来一些帮助。