粉耗子的做法,外Q里糯口感筋道,低脂肪高能量,减肥的人记得做
发布时间:2023-08-02 10:02:29 作者:北山溪宿 浏览量:280
今天给大家制作好吃的“粉耗子”,外Q里糯口感特别的筋道,不知道大家听说过此样东西没有?它蒸熟后即可食用,平时人们还喜欢把它当做涮火锅的配菜来吃,因其外形酷似老鼠的尾巴,故而得名!它的做法非常的简单,但凡会摆入点面食的人,操作起它来应该都不在话下。
土豆原本就是属于低脂肪的食物,想减肥的人可以把它当做正餐来食用,毕竟用它来充饥是其它食品完成莫及的,单纯的吃它就会显得太过单调些,吃上几回肯定会腻,把它做粉耗子那就是另外一番情形啦!蒸出来的模样甚是可爱,孩子见了也会特别的喜欢,随着网络的不断传播,它已经开始慢慢的被人熟悉,好些人都已经开始动手啦,从他们哪里反馈回来的效果还是非常不错的,对它感兴趣的朋友就赶紧来试试吧,真的口感不错,做的时候,记得带着孩子一起做,即可培养他们的动手能力,有能获得美食,何乐而不为呢?
食材配料:土豆、土豆淀粉、盐。
制作过程:
首先,准备1枚土豆,将它清洗干净后,把它切成小块后,再把它装入料理机中,同时键入少量的清水,开高速档位把它搅拌充分搅拌均匀,直到变成浆液的状态。
然后,将土豆汁倒入纱布中,把它的残渣过滤出来,并且单独存放起来,土豆水另外盛放在盆中,让它安静的沉淀几分钟,再将多余的水倒掉,剩余的就是最新鲜的土豆淀粉,状态如上图所示。
然后,再将沉淀出来的湿淀粉倒入土豆渣中,同时,再加入少许的盐,以及1把干的土豆淀粉进去,再用手把它们充分揉搓均匀,直到可以揉成团为止,状态如上图所示。
然后,将粉团揪成大小相等的小剂子,再将它搓成长条状,特征是中间鼓起,两端细长,模样类似耗子的尾巴,手法不熟练的人,能做到形似就已经相等不错的,比较这个功夫不是1-2天就能锻炼出来的,经常做面食的人得除外,状态如上图所示。
粉耗子搓好后,再将它摆入蒸盘中,同时在它们底部垫上纱布,目的就是防止蒸熟后,粘粘在它上头,清洗起来还是比较麻烦的,水开上汽后,开大火蒸8分钟即可出锅,口感QQ糯糯,特别的筋道好吃,没试过的朋友就赶紧去试试吧,记得吃的时候,蘸点个人喜欢的蘸料哈!
温馨提醒:
过滤出来的湿淀粉,它和干粉之间的配比不讲究,请操作者酌情适当增减用量,只要能把它揉成团即可,毕竟属于它们属于完全相同的物质。
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