烤鸭热量测评，吃一只等于吃了10个馒头？
发布时间：2023-07-24 15:40:24 作者：减重营养师刘宇 浏览量：915
烤鸭，总有人喜欢在减肥期间嘴馋而去吃。让我们来看看烤鸭的热量。
市场上卖的烤鸭很多是一只一斤。
一斤=500克
烤鸭的热量是530卡/100g）100g所含热量需要爬楼梯67.8分钟消耗完。
那么500克的热量就是2650kal，相当于10个馒头
吃完爬高层的楼梯吧。
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