去云南香格里拉旅游会有旅游乱像吗？

早年香格里拉旅游是口碑不是很好，近几年已经整改得很规范了，只要不参加低价购物团都可以玩得很好。如果是担心人身安全问题，那就更没有必要担心了，现在都是法治社会，到处都在扫黑除恶，只要自己不惹事是很安全的，下面给大家总结了一些香格里拉游玩攻略，希望对大家有所帮助，欢迎来云南！

一、香格里拉在哪儿？

香格里拉属于云南省的一个藏族自治州（云南唯一的藏区），位于滇、川、藏三省区的交界地，是去西藏的必经之路，也是世界自然遗产“三江并流”景区的所在地。在藏语中“香格里拉”意为“心中的日月”。

二、如何到达香格里拉？

到达香格里拉的火车还没有开通，前往香格里拉，主要是飞机、汽车两种方式。

1、飞机

旅游旺季（5-10月）有航班从昆明，上海、广州、成都、重庆、拉萨、长沙、西双版纳等多地直飞香格里拉机场。淡季的时候可以先飞到昆明转机，再到香格里拉。

2、汽车

公路是进入香格里拉的主要交通方式。因香格里拉距离各景点间距离较远，天气、路况等原因使班车发车时间常有变动，所以去景点之前，一定要向当地车站问清楚交通情况，包括有无班车，道路是否好走等。

（1）昆明——香格里拉

全程约720km，每天8：30、9：30、14：00、20：00、20：30发车，坐票249元（8：30、9：30、14：00是坐票），卧铺208元（20：00、20：30是卧铺），旅游者可在昆明西部客运站乘座，约12个小时车程。

（2）丽江——香格里拉

全程约187km，每天7:30－17:10发车，约45分钟一班，旺季有加班车。中巴车票价89元，大巴车票价98元。车程3-4个小时。因此很多人都是从丽江出发去香格里拉，丽江有云南第二大机场，目前也开通了高铁，丽江可谓是滇西北旅游的集散中心。

（3）大理——香格里拉

全程约300km，时长8小时左右，白天是高快，晚上夜班车16:00发车。大理客运北站（下关榆华路）乘车，票价105元。

（4）香格里拉——德钦

全程184km，途经奔子栏、东竹林寺、白茫雪山，每天8:20、9:20、12:00发车，票价70元，行程8个小时。包车约800元/天左右。人多包车还是划算的，可以联系丽江王四宝。旺季建议提前一天去客运站买好票。一路上景致极美，可以看到纳帕海、金沙江大峡谷、奔子栏、东竹林寺、白茫雪山。

（5）香格里拉——虎跳峡

全程96km，在桥头下车，第一班车8:00，约3小时一班,价格40-68元/人。虎跳峡到丽江票价55元，可与司机议价到50元，在桥头上车，都是从香格里拉到丽江的过路车，能不能坐到车这个要看运气了，最后一班18:00左右，记得不要错过末班车。

3、包车或者跟团

从丽江前往香格里拉，为什么选择包车或者跟团会更好？

香格里拉距离丽江不远，不到200公里，沿途风景秀美，中途有许多不错的景点，如长江第一湾、虎跳峡，小中甸花海等，包车或者跟团前往，时间更加自由，行程也有很大的可控性，也才能游玩到这些不错的景点哦；这些景点如果选择公共交通前往，特别不方便，一是因为公共交通时间固定，你的行程就有很大的被动性，二是不安全，去完虎跳峡景区没有直达的客车，中途还要转乘面包车，对于初来乍到的你，还是不安全的。建议大家包车或者跟团前往。嫌麻烦的小伙伴可以联系敏敏或关注微博@丽江赵敏，包车、商务车小团、私家定制团都有，尽可能满足你的所有需求。

从丽江前往香格里拉，为什么包车或者跟团好于自驾？

自驾旅游经验丰富的老司机请自动忽略这一条。

初来乍到对路况不熟悉；丽江到香格里拉开发区的松园桥，全程高速，但是开发区到小中甸是二级柏油路，有一大段上坡路，弯多路窄，路况比较差，来往大车也较多；从丽江到香格里拉海拔逐渐在增加，自驾前往的话，发生高原反应后根本不能驾车，强驾严重威胁自身安全。

4、那如何选择真正的纯玩品质团呢？现在又有哪些陷阱在等着我们呢？

敏敏推荐大家玩的是纯玩无购物的品质团，所以旅行社组织的常规购物团我们直接PASS掉！

①、从价格上来判断，这是最直接的。

以下费用核算以平日市场价为准，黄金周会翻倍增长。以滇西北最为经典的丽江-香格里拉两日游为例：

包车费用：普通商务车900-1200左右/天

住宿：80元/人-200元/人/晚（香格里拉商务酒店、泸沽湖客栈市场价）

景点门票： 虎跳峡65元、普达措260元（含景区内观光车）松赞林寺115元 泸沽湖100元

保险：10-20元/人

导游费：正常导游补助应该在100-300元/天（以导游的工作量来说，应该有这个报酬的）

如果低于以上成本核算价格，100%就是低价购物团了，哪怕是打着品质旅游的旗号。

②、从费用包含的内容上来判断。

还是以香格里拉纯玩二日游为例，真正的纯玩团至少去香格里拉的高原氧气和防寒服是要包含的，再就是香格里拉那里的藏民演出，有《藏民家访土司宴》、《梦幻香格里拉》、《香巴拉之夜》等。所谓的伪纯玩团就不会包含这些东西，总之自费的项目越多纯玩的就越不彻底。纯玩的最低标准是不进购物店。

③、现在丽江旅游线路市场上面存在的几大陷阱，请一定仔细阅读！

A、由于市场竞争激烈，丽江古城以及束河古镇广泛分布的散客接待门市以价格极低的伪纯玩真购物甚至是强迫购物团来招徕不明情况的广大游客。这类团的共同特点是价格极低，客服咨询的时候保证绝对无购物不进店，但真正参团的时候带团的导游就又是一套说辞了。什么？您想投诉？算了吧！这种口头的东西无凭无据去哪里投诉呢？收据旅游合同上面他们也不会写上纯玩不进店的！最重要的是价钱！300多块钱的香格里拉二日游，连成本的一般都不够，您想怎么纯玩呢？看完还不明白的，或者有需要的、或者想偷懒，要找纯玩团要找车要定制小团，都可以私信敏敏或关注微博@丽江赵敏了解细节。

B、广泛散布于飞机场、火车站、汽车站以及丽江古城大小路口的拉客大妈阿姨军团！请不要小看这一部分人，每天被他们拉去的游客也是相当多的。搭讪口号：请问用车吗？拉市海茶马古道、束河，五元钱一位！到了拉市海马场可以就不是这么回事了，骑马一人的价格根据线路长短从280-580元不等。怎么？不想骑了？那怎么行呢！直接回把你放在那里前不着村后不着店！上过这种当的人绝对不在少数！朋友们可以直接在百度搜索：“千万不要到拉市海”就会明白了！拉市海的形象就是这样被毁掉的！但拉市海真的就不要去吗？当然不是！真正的拉市海茶马古道一日游还是有的！

香格里拉美的不只是风景，还有它的民族风情。香格里拉藏区历史悠久，自然风光绚丽，拥有普达措国家公园、独克宗古城、噶丹松赞林寺、虎跳峡等些天然独特，鬼斧神工的自然景观。香格里拉不可错过的玩法。轻轻松松地畅游香格里拉。

四，香格里拉必玩景点

塞北风光伊拉草原 VS 高原湖泊纳帕海

纳帕海属于高原季节性湖沼及草原景观，在夏末秋初积水量大，到冬春季节，水面缩小，荡漾的湖水就变成大片的沼泽草甸，这时候便成了伊拉草原。6月开始，各种野花竞相开放，茫茫草原，琼花瑶草争奇斗艳。四处是“风吹草低见牛羊”的草原美景。西面的石卡、时卡、辛雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。

Tips：

1、门票：65元

2、游玩时间：2-3小时

3、最佳游玩时间：5-11月

纳帕海依拉草原四季景致各有特色，夏末秋初是雨季，此时水量较大，纳帕海是一大片湖泊，湖边是一小片草场。 ·到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽草甸——依拉草原。 ·景区的入口处有座八瓣莲花白塔，这样的塔全世界只有两座，另一座在印度。

高原珍宝——普达措国家森林公园

“普达措”藏语意为神助乘舟到达湖的彼岸。景区主要分三个景点构成，属都湖、弥里塘、碧塔海，每个景区之间靠游览车接送游客。普达措基本上包括了高原上的全部自然景观，高山湖泊如明镜一般清澈、牧场水草丰美、湿地里百花盛开、原始森林里飞禽走兽时常出没。

Tips：

1、游玩时间：半天

2、开放时间：11月-3月：08:00~16:00，4月-10月：08:00~17:00

3、门票：258.00元（包含120元游览车费，138元门票费）；游船：碧塔海有游船可以做环湖游览。船费50元

4、最佳游玩时间：四季皆宜，春天赏百花盛开的高山草甸和满山的杜鹃花；夏天看满山碧绿消暑乘凉和野花盛放的草甸；秋天观看色彩斑斓的层层密林；冬天欣赏一片雪白下的碧蓝湖波

普达措国家公园位于大香格里拉风景区的中心区域，是世界自然遗产“三江并流”的重要组成部分。 ·以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，是香格里拉旅游的主要景点之一。 ·拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。 ·普达措是摄影爱好者的天堂，春秋两季风光尤其秀美，是来普达措游览或摄影的最佳时节。

月光之城——独克宗古城

独克宗古城依山而建，古城依山而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏。至今还能看出石板路上留下的马蹄印迹，这是岁月久远的马帮留下的信物。在藏语里是白色石头城，古城里所有建筑外墙都涂抹了一层当地的白泥。白天遥望古城，洁白圣洁，如出淤泥而不染的莲花。到了傍晚，昏暗的灯光下，白色外墙又披上了皎洁的月色，因而又名月光城。在古城里最不能错过龟山公园里，与众人合理推动世界上最大的转经筒。

Tips：

1、月光广场北侧的院落，是“迪庆州红军长征博物馆”（10:00-17:00），可免费参观。

2、长征博物馆南侧是迪庆州博物馆（8:30-18:00），也是免费开放。每天上午9:00有免费讲解

独克宗古城的建筑布局犹如八瓣莲花，中心是月光广场，古朴的藏式木屋一幢接一幢环绕在四周。 ·是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。 ·曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。

神奇地形——长江第一湾

长江第一湾在距离丽江县城50公里处，这里水流很急，滚滚长江被山崖阻挡，急转成一个“Ⅴ”形大弯，但由于江面宽阔，看过去江水显得平缓如镜。江湾两岸绿柳依依，白云蓝天下群山隐隐，不远处就是整齐划一的田畴、炊烟袅袅的村镇，在这样一片高原上竟有如江南水乡一般的景致，让人啧啧称奇。

Tips：

1、建议游玩：1小时

2、门票：30元

长江第一湾是长江在石鼓镇被海罗山崖阻挡后，急转成一个V字形大弯，折向东北流去，形成万里长江第一湾。 ·可以在此看到长江、澜沧江与怒江三江并流的壮丽景观。 ·雨季时江水浑浊，若想看到碧色清流，最好在12月到次年3月间前来。

红红火火——小中甸花海

小中甸是在丽江去往香格里拉必经的一个小镇，这里有大片茂盛的草场。每月5月下旬到6月中旬，这里则成了一片片花海吸引着大批摄影爱好者前往。到了9、10月份的秋天，这里就变成了狼毒花的天下。火红火红的狼毒花绽放的异常绚丽。

Tips：

1、门票：免费，在路上就可以看到花海

2、游玩时间：1小时

小中甸花海是丽江前往香格里拉必经的一个小镇，地处高寒坝区，有着大片的茂盛草场。 ·5月下旬到6月中旬，这里则成了花的海洋。 ·有多彩绚烂的杜鹃花、狼毒花、格桑花等，是许多人拍婚纱照的首选。 ·9、10月时，这里是狼毒花的天下，大朵大朵火红眼里的狼毒花，异常绚丽。

小布达拉宫——松赞林寺

葛丹松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，寺庙依山而建，主殿威严而华美，殿内壁画色彩鲜艳，笔法细腻，以描述史迹典故，弘扬佛教教义为主。在整个藏区都有举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。

Tips：

1、门票：75元

2、游玩时间：3-5小时

噶丹·松赞林寺依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉。 ·松赞林寺的外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。 ·这里不仅建筑精美，寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。又有“藏族艺术博物馆”之称。

惊险磅礴——虎跳峡

虎跳峡景区以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有分香格里拉段和丽江段，虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩，肉眼望去，只见江流与巨石相互搏击，气势磅礴。景区内建有“虎跳峡”雕塑，以及一条长三公里的栈道，适合徒步观景。

Tips：

1、门票：45元

2、开放时间：6:30-19:00

3、游览时间：上虎跳：2.5小时；中虎跳：3小时

注：体质不是很好的朋友，建议不要走完整个虎跳峡，可以去上虎跳，来回约5.2千米。中虎跳风景非常好，但是路况较差，建议体质不佳的游客避免前往，如果要去，最好有专业人员陪同

虎跳峡是世界上落差最大的峡谷，分为上、中、下虎跳三段，全长约20公里。 ·上虎跳以“虎跳石”称雄，中虎跳以“一线天”为险，下虎跳以“高峡出平湖”为美。 ·常规游览方式是从虎跳峡镇乘车直达上虎跳，走过中虎跳，才能真正领略到虎跳峡恢宏磅礴的气势。 ·除了雄奇的自然风光，更是世界知名的徒步胜地，户外爱好者络绎不绝。

神圣日照金山——梅里雪山

梅里雪山又称雪山太子，居藏区八大神山之首，是藏传佛教的朝觐圣地。梅里雪山由十三座山峰绵延而成，卡瓦格博是梅里雪山的最高峰，为“藏区八大神山之一”，在朝阳的普照下，神山金光普照，犹如山神现身，而著名的“日照金山”绝景更是让无数游客心向往之。 梅里雪山的有两个不错的观景台，其中以飞来寺的角度是最好的。

Tips：

1、门票：飞来寺观景台价格：65元

套票（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺、明永冰川）：228.00元

套票（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺）：150.00元

套片（含金沙江大湾、雾浓顶、飞来寺、雨崩村）：230.00元

2、最佳游玩时间：11月~5月看到日照金顶的几率比较大，尤以1~2月为最佳

梅里雪山又称太子雪山，是藏区八大神山之一，其著名的“日照金山”是很多人梦寐以求难得一见的胜景。 ·其海拔6740米的主峰至今仍是未被征服的“处女峰”，也是唯一因文化保护而禁止攀登的高峰。 ·观赏梅里雪山的最佳时间是10月至次年5月，这段时间看到主峰及其他山峰的概率最高。

五，香格里拉适合几月份去

香格里拉其实是看风景、看民俗。它四季的景色都非常迷人，云南又以四季景不同而闻名。 香格里拉普达措国家公园一年四季景色不断更替：“春看绿草夏看花，秋观秋叶冬观雪”，你无论哪个季节到普达措都能欣赏到不同的美景。所以，个人认为没有最适合的季节，只能说，你刚好赶上什么季节，那么那个季节，都有会它独特的景色。

你看的到的景色与感受都不会太差，每个人眼里的香格里拉也都是有所不同的。

5—6月：观看花海、牦牛和高山草甸的最佳时间，漫山遍野的杜鹃花，成片的草地上朵朵的小花，蓝天白云衬托下，犹如置身花的海洋。

7月：虎跳峡最为宏伟壮观的观赏时间

7—8月：草原上的野花盛开，非常美丽

9—10月：看狼毒花及秋景的好时机

11—5月：梅里雪山“日照金山”的最佳观赏时间

这里雪峰连绵，峡谷纵横深切再有辽阔的高山草原牧场。这里有随处可见的经幡，象征着千百年来流传于藏教的宗教习俗。且寓意着自身修行，利益终生的功德。在藏民认为，风每吹一次经幡，就如同上面的经文诵读了一遍。手摇转经筒，亦是如此。香巴拉”是藏语的音译，又译为“香格里拉”，其意为“极乐园”，是佛教所说的神话世界，为时轮佛法的发源地；佛学界认为香巴拉是一个虚构的世外桃源，是藏传佛教徒向往追求的理想净土即：“极乐世界”、“人间仙境”。香格里拉一切都如人们梦想中的伊甸园。

六，香格里拉游玩注意事项

进入藏区游玩的话，一定要尊重当地的各种风俗习惯，切记，不要谈论关于藏族政治的话题以及民族话题。前去藏区或少数民族地区，建议是网上多了解一些当地的习俗之类的。了解些，出行，也是减少避免一些不愉快的事情发生。

Tips：

1：尼玛堆是藏族的宗教信仰，是神的路标，所以行路时，如果看见了尼玛堆，不要随意拾取，不要随意踢，更不要坐在上面。

2：藏民献哈达时，应双手合十低下头让藏民挂在脖子上（哈达：代表着藏族，尊敬，热情，欢迎等的礼仪）。

3：不要乱摸小孩的头。（不要因为碰到某个特别可爱的小孩子，就去摸头。）

4：经轮不得逆转

到香格里拉当晚，不要洗澡，容易感冒。晚上睡觉前在房间打开壶口烧一壶水，增加空气的湿度，避免或减缓因高原干燥气候造成的不适应。

【暖心小提示】

WiFi

古城内的客栈、酒店大多都可提供免费上网服务。

住宿

推荐住在独克宗古城周边，这里有很多藏式特色客栈，冬天一定要选又暖气的房间

的路面都是不平整的石头路，在古城周边居住相对方便些，古城里的住宿需要步行到很里面，拖着行李箱更是不方便

饮食指南

当地的菜都是比较原生态的，可以放心食用，另外当地人口味偏咸偏辣，点餐前可以适当提醒

护肤指南

紫外线强烈，需配备防晒装备、太阳镜、围脖、防晒霜、护肤霜、润唇膏等都是必备用品；

七，，香格里拉2日游怎么玩？

香格里拉的几个景区，距离的都不算太远，相对来说，还算比较集中，游玩起来也不那么劳累。普达措国家公园，松赞林寺，独克宗古城。这三个景点是必去的，因为都是最具代表性的景区。不然就是白白来了一趟。每个景点都有它的魅力与价值。

Day1：丽江—长江第一湾—虎跳峡—松赞林寺—帕纳海—独克宗古城

Day2：独克宗古城—普达措国家公园—丽江

八，探秘香格里拉

藏族与汉族不同，藏族使用藏历日。藏族的节日，有些用来祭祀，有些用来感恩或庆祝等。接下来分享几个，如果你刚好赶上的话，还可以去眼观。

赛马节（农历五月初五端午节前后）

赛马是藏族民众十分喜爱的一项活动，它不仅是农牧闲暇之余集合、交流农牧业生产经验的场所，更重要的是藏族人民精神。

在所有民间传承流播的藏族节日中，几乎都少不了赛马活动。这样一个民族传统的“赛马节”，并且有着悠久的历史。

转山会(农历四月十五日)

转山节，为佛教祖师释迦牟尼成道日，寺院举行法会。转山后，搭起帐篷进行野餐，演藏戏。唱民间歌谣，跳锅庄舞、弦子舞，骑手们还进行跑马射箭比赛。

藏历年(藏历正月一日开始)

藏历年是一种节日习俗，相当于汉族的春节。

格冬节（藏历十二月二十六至二十九日）

26日为跳神预演，在寺院内进行，27、28日为诵经法会，29日为跳神面具舞，喇嘛们带上动物面具跳神。