出道即获得冠军，离不开名师指导，日本的肌肉家庭主妇
发布时间：2023-04-12 03:51:08 作者：互联网收集 浏览量：263
姓名：漆島美紀
职业：家庭主妇，健美运动员
生日：1976年2月16日
国籍：日本
家乡：神奈川县
身高：157.5cm
赛季体重：47kg
日常体重：56kg
所属的协会：东京都联盟
喜欢的食物：寿司，百吉饼
其他的兴趣：制作首饰，制作百吉饼，边走边吃
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漆島美紀的主要赛事战绩：
2021年全日本锦标赛45岁以上160cm以下级别冠军
2021年日本健美公开赛第2名
2021年关东健美锦标赛全场冠军
2019年全日本锦标赛35岁以上160cm以下级第2名
2019年东京锦标赛158cm以下级冠军
2019年马苏尔盖特新宿高岛屋大赛冠军
2018年北区公开健身锦标赛冠军
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来自日本神奈川县的46岁家庭主妇：漆島美紀，获得过全日本健身锦标赛形体45岁以上160厘米以下级别的冠军，随着赛事经历的越来越丰富，她逐渐提高了排名和实力，在全日本最顶尖的健美赛事中，离领奖台越来越近。
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让我们来听一听她的健身故事：
在20多岁时，我曾做过自由的健美操教练，每天的大部分时间都待在健身房里，但那只是为了完成工作，进行着不能算是训练的训练，之后，因为丈夫的工作调动，我们住在了香港，我在当地的健身房体验了力量训练，于是我再次感受到了肌肉锻炼的乐趣。
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以此为契机，我从有氧为主的健美操训练，转换成为依靠器械和铁块的重量训练，并且很快，我就适应了这样的训练模式。
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回国后，我继续坚持着力量训练，虽然对于训练项目的方法，次数，很多知识技巧，不能算是专业，但是能够熟练的使用各种各样的健身器械，这也让我感觉很开心，而且，我掌握了结合肌肉锻炼和有氧训练的组合方法。
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后来，我在更高级别的专业健身房里，结识了当时日本的健美女皇泽田惠，她在日本国内培养出了一名顶尖选手，我在得到她的指点和建议后，决定挑战健美比赛，最终我在2018年参加了比赛，并且获得了令自己满意的成绩，这让我的健美之路更加充满信心。
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能够在短时间内获得理想的成绩，这与得到日本国内最顶尖专业导师的指导培训是分不开的，我很感谢自己的教练和家人，接下来我会投入更多时间和精力，努力冲刺更高的目标。
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漆島美紀拥有着美丽的肌肉身材，她身体的肌肉比例很高，体格匀称，形体健美，所以才会在出道赛事中，就以压倒性的成绩获得冠军，希望她在未来会有更高的发展成就。
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